有关老年大学心得体会范文.pdf

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有关老年大学心得体会范文

老年大学旨在为老年人学知识,学文化提供重要通道,对培养老

年人积极上进,提高社会整体文化程度具有重要意义,下面是店铺精

心整理的老年大学心得体会范文,供大家学习和参阅。

关于老年大学学校工作心得体会

我在老年大学交谊舞班学习的过程中,由衷的感到学习氛围好,

老师教的也好,同学们认真学习的态度和积极进取的精神使我很受教

育,更值得我好好学习。在这良好的课堂气氛下,使我对学跳交谊舞

有了兴趣。通过学习,感觉跳交谊舞不仅是娱乐,更是达到健身锻炼,

是一项让人愉悦的高尚活动,所以每次上课的心情很舒畅。当然我在

学习的过程中也很不容易,如脚法和舞步看似简单,好像是自身的释

放和随心所欲,但学起来没少流汗和感到疲惫;由于自己学的还不够好,

所以造成踩脚和被踩脚是常有的事。通过学习发现里面有很多学问,

使我好奇又很想学习。在我儿时年代,除了爱学习,就喜欢唱歌跳舞,

中小学时都是班里文艺积极分子。但由于父亲反对跳舞,那时的我就

不能自由自在的跳舞,每逢演出过后,回家不敢畅谈,只是对母亲诉

说心中的喜悦,因为母亲不反对,母亲说只要是学校开展的有意义活

动都要积极参加。而父亲只要求我们身体好学习好。(父亲是1942年

当兵参加革命至1949年从部队到地方工作——市公安局工作——并

于1983年离休)。我认为在那个年代父亲反对我跳舞,当时的一个主

要原因是家里穷、孩子多。记得每当演出要买衣服和鞋子时,都是外

公给钱。写到这里,让我情不自禁地思念和缅怀我的外公,我要对在

天堂的外公说:小辈永远缅怀您,永远记得您对我的好和爱!如今我非

常羡慕现在的孩子们,享受改革开放的好政策,过着无忧无虑的幸福

生活,能有很多机会上自己感兴趣的班,能学到很多知识。当然,我

现在也赶上了改革开放给我带来的很多幸福,这不退休了也能释放和

随心所欲地跳吗,还有想写写东西的话,也不需要用笔和纸张了,轻

轻松松敲打键盘就可以完成,发稿通过电子邮件,既方便又快捷,用

上了高科技搞文秘,等等,已退休的我也赶上了时代新潮流,弥补了

我儿时的缺憾,现在的我想学就学,想跳就跳,美着呢!如今,退休后

还能再进学校,而且是老年大学里学习,满足了我渴求知识的愿望,

真是有福啊。我暗下决心,一定要把握好机会,把握住终身受教育的

最后一个学习阶段,认真学习,不留遗憾。

在老年大学,我们一边学习,一边还能交到兴趣相投的学员朋友,

一起切磋舞技。通过何老师严谨、一丝不苟、认真负责的授课,我们

领略了他的高雅艺术风采。他常常讲到,跳好交谊舞,首先对它的基

本知识要有一定的了解,以及与其他舞种的联系和区别。要求大学除

了要认真听课,还要做到不厌其烦的练习。通过老师的解读,我们增

长了舞蹈知识,大家知道了节奏是舞魂,舞步是根本,舞姿要优美。

我们在学习过程中每一位学员都能得到何老师的关注和更多的指导,

经过规范性学习和科学训练,老师要求我们根据自身条件尽力做到舞

姿舞步正确、规范、放松;要数清楚,跳清楚舞蹈的节奏,真正理解舞

蹈与音乐的结合,学会在舞曲里先找到音乐的重拍,再跟着音乐进行

练习。老师强调一定要记得是跟着音乐跳舞而不是跳着舞找音乐……随

着课程的不断深入,大家的艺术修养都有不断提升,学习的积极性高

涨,有时课间都忘记了休息和喝水。在何老师的指导下,还经常要求

我们交换舞伴操练,互帮互助,相互交流,取长补短,促使学习气氛

的提高。老师说只有这样反复练习,跳出来的舞姿肯定优美,其目的

是达到共同进步。在何老师的精心指导下,我的感悟是首先要学会听

音乐,因为音乐是舞蹈的灵魂,要听懂和掌握强、弱音节奏,深刻理

解音乐。当音乐响起,要知道每支舞的节奏、特点、风格和它的规范

要求,如:慢华尔兹舞姿柔美,舞步顺畅,风格华贵典雅、飘逸悠舒。

慢四步舞风格稳重文静,平缓端庄,从容大方,悠闲轻适。探戈顿挫

感很强,步伐要果断有力,表现出挺拔俊俏、倜傥洒脱、爽快利落、

体现刚劲有力的风格。恰恰恰节奏简单明快,带给人一种快乐,轻松,

逗趣。水兵舞跳起来轻松活泼,富有朝气……总之,在掌握理论知识后,

不厌其烦地练好基本步才是最关键。

如今我常常沉浸在欢快的节奏中聆听美妙动听的音乐,自我陶醉,

深感跳交谊舞真是一种高雅艺术美的享受。通过何老师的教学和纠正,

使得我跟从前相比进步很大,获得这份收获,感觉真好!我想告诉大家

跳好交谊舞首先要心态好,刚学时不要胆怯,不能着急,当进步不大

时不要气馁;刚开始接触交谊舞,都会觉得自己的身体不是那么灵活,

更何况我们都是

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