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第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
第1课时青春的情绪
教学目标
一、情感、态度与价值观目标
1.体验情绪的多样性、复杂性。
2.体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。
二、能力目标
1.能够认识和把握自己的情绪。
2.了解自己的情绪。
三、知识目标
1.了解情绪的分类。
2.了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响。
3.了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪。
教学重难点
重点:情绪产生的原因和影响。
难点:正确认识青春期的情绪特点。
课时安排
1课时
教学方法
新五环
教学过程
【导入新课】
课件展示:不平凡的场景和画面。
思考:看到这些画面,我们有什么样的心理感受?
学生自由发言表达自己的感受,教师总结。
教师:伴随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展,我们的情绪发生着微妙的变化,我们的情感体验也愈加丰富。正确对待和学会调适青春期的情绪,积极创造正面的情感体验,传递情感正能量,我们才能成为情绪情感的主人,才能更好地成长。那么,步入青春期的我们,情绪有哪些特点?我们又该如何把握自己的情绪呢?今天,就让我们一起走进“青春的情绪”。
板书:青春的情绪。
【讲授新课】
课件出示:学习目标、重难点;自主学习内容。
自主学习:学生自主阅读教材,勾画相关知识点。
一、情绪面面观
1.看新闻,谈感受。
课件展示:四则新闻报道。
提问:看了这四则新闻后,你有什么样的心理感受?
学生:开心、生气、难过、害怕。
教师:同学们的这些心理感受就是我们常见的情绪,即喜、怒、哀、惧。
课件出示小练习:鉴赏古诗词和成语典故,思考分别表达了什么样的心理感受?
学生:喜、怒、哀、惧。
播放视频:喜、怒、哀、惧四种基本情绪。
老师提问:在你的生活中还有哪些表达情绪的词语?
学生回答:恐惧、大发雷霆、伤心、心惊肉跳、害怕、兴奋、战战兢兢......
教师总结:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
板书:情绪是复杂多样的。
教师过渡:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。也就是说,人的情绪的产生既受外界因素的影响,也与内在因素有关。
3.课件展示:逐一展示四个情境图片。
思考:四个情境中的主人公的情绪分别受到什么因素的影响?
①期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
②长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
③在妈妈发怒的时候,爸爸总是风趣的说,“你是更年期,我不和你计较”
④春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
学生回答,教师总结。
板书:影响情绪的因素。
教师:我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
4.阅读教材P35—36“探究与分享”。
课件展示:默默与小冲对待考试的不同表现
思考:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
学生小组合作探究并回答,教师归纳。
课件展示:情绪影响着我们的观念和行动。(流程图)
教师:默默虽然考砸了,但是她冷静分析,改正错题,说明情绪给她带来了积极的影响;而小冲因为紧张考砸了,产生了消极的情绪,导致了错误的行为,说明情绪给他带来了消极的影响。由此可见,情绪不同,结果也不同。
板书:情绪的作用。
课件展示:
视频“新冠肺炎疫情下的心理调适指南”——积极影响。
图片“诸葛亮三气周瑜”“林黛玉忧思成疾”——消极影响。
教师总结:情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。积极的情绪可能激励我们克服困难、努力向上;消极的情绪则可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
笔记整理:情绪对我们有什么影响(作用)?
教师过渡:神奇的情绪碰上青春期会发生什么样的反应呢?接下来,让我们一起去探究。
二、情绪的青春色调
教师:进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
5.课件展示:图片。
学生根据图片,说出其分别体现了青春期的哪些情绪特点,教师总结。
板书:青春期的情绪特点。
教师总结:情绪反应强烈,情绪波动与固执,情绪的细腻性、闭锁性、表现性等都是青春期的情绪特点。这些特点与青春期的生理和心理变化有着密切的联系。青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
6.课件展示:情绪坐标、情绪影响身体健康等图文资料。
教师:我们的生活就像一面镜子,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你,也就是说,你如何对待生活,生活就会如何对待你。现代生物学、心理学和医学的研究也表明:高血压、冠心病、癌症等
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