正面双手前掷实心球教学设计.pdf

正面双手前掷实心球教学设计

任课教师：张鹏刚

一、教材分析

正面双手前抛实心球是投掷类教材中一个比较重要的运

动项目，对发展学生上肢及腰腹部力量素质和爆发力，上下

肢协调配合完成动作的能力具有重要的作用。正面双手前抛

实心球技术性强，对学生的前抛技术，上肢力量的要求比较

高，如技术正确，上肢力量较差，不一定能投出好成绩，但

上肢力量素质好，即使投不出好成绩，也不会怎么差，如力

量又好，技术又正确，那么离投出好成绩也就不远了。因此，

技术和上肢力量素质同等重要，正面双手前抛实心球要力量

和技术“两手抓”，才能取得良好的教学效果。但问题是前

抛实心球需要的力量素质与学生的现状差距较大。

二、学情分析

本班42名学生，行为习惯好，组织纪律性强，但学习

积极性、主动性和自觉性与其它两个平行班级相比较差。从

上学期学习成绩分析，可看出力量、速度等身体素质都比较

差，与中考体育“考什么、练什么”有很大的联系；在教学

中既要重视交给学生正确的前抛技术，又要发展学生的上肢

及腰腹部力量素质，课时又少，不可能一个学期或学年都在

教前抛实心球的工作，对教师具有很大的挑战。

三、教学目标

1、80%的学生能做出前抛掷实心球的动作并能熟练进行练

习；

2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下

而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；

3、培养学生刻苦的精神，学会尊重同学、热爱团结，增进

友谊；

四、重难点

1、教学重点：持球动作、出手角度和时机。

2、教学难点：动作的协调用力（腰腹和胯）。

五、教学方法

讲解与示范；限制法；循环练习法；预防与纠正错误法。

六、教案

库尔勒市第十四中学

授课教师：张鹏刚专业：体育（八年级）人数：42

教

投掷：双手前掷实心球

材

1、80%的学生能做出前抛掷实心球的动作并能熟练进行练习；

教

2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺

学

序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；

目

3、培养学生刻苦的精神，学会尊重同学、热爱团结，增进友谊；

标

重1、教学重点：持球动作、出手角度和时机。

难2、教学难点：动作的协调用力（腰腹和胯）。

点

教练

学教学内时习

教师活动学生活动

过容间次

程数

一、一、

1、教师提前到场，准备好场地1、学生将器材拿至场

器材。地。

一、常2、体育委员报告，向学生问好。2、体育委员整队，检

开

规3、宣布本课内容、教学目标及查汇报人数。队行：

要求，安排见习生。四列列横队

始

×××××

×××××

准

二