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逆商-人生成败的关键;令人震惊的数据;令人震惊的数据;竞争、信息时代,节奏越来越快
加班、充电成为工薪族的必修课
下岗、再就业、大学毕业找工作竞争激烈
环境污染、绝症病种增加(如非典)
地区冲突,战争不断
知识更新的频率越来越快;求职的艰难;失业、低收入、高房价、工作压力、情感迷失、婚姻压力、职业瓶颈,健康压力无处不在。
你准备好了没?;
蝴蝶出生的启示;蝴蝶的启示;接下来,蝴蝶似乎没有任何进展。
看样子它似乎已经竭尽全力,不能再前进一步了……;这个人实在看得心疼,决定帮助一下蝴蝶:他拿来一把剪刀,小心翼翼地将茧破开。
蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、很小,翅膀紧紧地贴着身体……;这个好心好意的人并不知道,蝴蝶从茧上的小口挣扎而出,是上天的安排,它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀,这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔……;经历逆境是成功旅程的必有过程
没有经历逆境挑战的成功,无法充分体验成功的喜悦
提高克服逆境的能力,是走向成功的重要条件;一位美国强人的简历
9岁母亲去世,家庭一贫如洗。
22岁经商失败。
23岁竞选州议员落选。同年工作丢了。想就读法学院,但未获入学资格。
24岁向朋友借钱经商,再次破产。接下来他花了16年时间才把债还清。
26岁订婚后即将结婚时,未婚妻死了。
27岁精神完全崩溃,卧病在床六个月。
29岁争取成为州议员的发言人——没有成功。
31岁争取成为选举人——落选了。
34岁参加国会大选——又落选了。
39岁寻求国会议员连任,失败。
40岁想在自己州内担任土地局长的工作,遭到拒绝。
45岁竞选美国参议员,落选。
47岁在共和党内争取副总统的提名——得票不足100张。;第一讲何为IQ、EQ与AQ
;本小节的主要内容
什么AQ?
衡量逆商的四个关键指标
如何提高逆商,克服逆境
强大压力下发展的态度—AQ
EQ帮助生存、AQ帮助成长;一、“3Q”
◆第一个是IQ(IntellingenceQuotient),智慧商数,
是指一个人所具有的智慧多少和对科??知识的理解掌
握程度。
◆第二个是EQ(EmotionalQuotient),情绪商数,是
指一个人对环境和个人情绪的掌控和对团队关系的运
作能力。
◆第三个是AQ(AdversityQuotient),逆境商数,是
一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力。;逆商的由来;1、认知心理学;“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助(Learnedhelplessness[1])是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。;;2.神经免疫学;3.神经生理学;;案例:第一个被录取的人
某大公司招聘人才,应者云集,其中多为高学历、多证书,有相关经验的人。经过三轮淘汰,还剩下11个应聘者,最终将留用6个。因此第四轮总裁亲自面试,将会出现十分“残酷”的场面。
奇怪的是,面试考场出现了12个考生。总裁问:“谁不是应聘者?”坐在最右边的一个男子站起来说:“先生,我第一轮就被淘汰了,但我想参加一下面试。”在场的人都笑了,包括站在门口闲着的老头。总裁饶有兴趣地问:“你第一关都过不了,来这儿又有什么意义呢?”男子说:“我有11年工作经验,曾在18家公司任过职……”总裁打断他:“工作11年倒不错,但先后跳槽18家公司,太令人吃惊了,我不欣赏。”男子站起身:“先生,我没有跳槽,而是那18家公司都倒闭了。”在场的人又一次笑了。一个考生说:“你真是倒霉蛋!”男子也笑了:“相反,我认为这是成功财富!我不倒霉,我只有31岁。”
;这时,站在门口的老头走进来,给总裁倒茶。男子继续说:“我很了解那18家公司,我曾和大伙努力挽救那些公司,虽然不成功,但我从那些公司的错误和失败中学到了许多东西。很多人只是追求成功的经验,而我,有更多经验避免错误与失败!”男子离开座位,一边转身一边说:“我深知,成功的经验大抵相似,而失败的原因各有不同。这11年经历的18家公司,培养、锻炼了我对人、对事、对未来的敏锐洞察力,举个小例子吧,真正的考官,不是您,而是这位倒茶的老人。”
全场考生哗然,惊讶地盯着倒茶的老头。那老头笑了:“很好!你第一个被录取了,因为我急于知道,我的表演为何失败。”;;;;;;;;逆商并不是在灾难面前才体现;?第二、激励性逆境
不知道大家有没有这样一种情况,当我们在试图突破某种困境的时候,都会先自我激励一番,也就是起跑前的“助跳运动”。它能够让我们
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