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汇报人:;CONTENTS;了解自我管理能力的重要性;自我管理能力的定义;自我管理能力对个人和职业发展的影响;提高自我管理能力的益处;制定明确的自我管理计划;确定个人目标;制定实现目标的步骤和时间表;定期评估进度和调整计划;培养良好的时间管理习惯;时间管理的原则和方法;高效利用时间的技巧;克
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