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关于对体育的理解与作用

体育是人类共同制造的一种特别的社会文化活动。.体育是人类社会开展中，

依据生产和生活的需要，遵循人体身心的开展规律，以身体练习为根本手段，

到达增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而

进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的开展而逐

渐建立和开展起来的一个特意的科学领域。体育(亦称体育运动)。.是指以身

体练习为根本手段，以增强人的体质，促进入的全面开展，丰富社会文化生活

和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的

一局部，其开展受肯定社会的政治和经济的制约，并为肯定社会的政治和经济

效劳。体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇

敢、果断、坚强、自信心、X力、进取心和坚韧不拔的意志品质。.紧张而剧烈

的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素养的时

机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。通过体育教学和身体锻

炼，学生可学习和掌握肯定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、

观察力、想象力等构成智力的各种能力得到开展。因此，作为一种教育的体育

运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、

开发和提高智能的教育因素。

有人曾经用这样一段话来概括人才的现实意义：扎实的专业根底，良好的

心理素养，坚韧的意志品质，健康的体魄，而笔者认为健康的体魄是促进大学

生成长成才的最根本的根底。请看三则材料：202X年12月23日全国学校体

育工作会议在京召开，并宣布启动“全国亿万学生阳光体育运动〞，强调要认

真贯彻党的教育方针，全面推进素养教育，大力加强学校体育工作，把学校体

育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青年少健康素养。

202X年4月29日，教育部、国家体育总局、共青团中央、X市X在XX公

园举办“全国亿万青年少学生阳光体育运动〞现场启动仪式，标志着“全国亿

万学生阳光体育运动〞在全国范围内正式启动。

调查显示，在1335名大学生中，超过半数的被访者认为自身处于亚健康

的状态，仅有33.78%认为自身处于健康的状态。各年级对身体健康的自我评

价也存在明显差异，年级越高的大学生对于自身健康状况的评价越趋于不健康

的状态。原本以为二十岁出头的大学生该是充满活力、喜欢运动的人群，但

调查汇报表示，尽管超过83.75%的被访者喜欢体育锻炼，却有68.35%的大学

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生每周除去体育课外参加体育锻炼的次数缺少两次，且每次运动的时间缺少一

个小时。除了学业压力，很多大学生把业余时间花在上网、电脑游戏、唱歌上。

据一项调查目前一半以上的大学生的课余时间是“奉献〞给了电脑，打电子游

戏，看电影，聊天，学习等等。似乎现在绝大局部的事情是都可以利用网络搞

定的，这其中要“归功〞于科技的进步与开展。然而，随之带来的的影响是，

大学生的体育锻炼时间被急剧压缩，以至于可以说是除了上课、吃饭、休息之

外许多大学生已经被电脑“锁住〞了，一坐可以连续至少三五个小时，长的可

达一天甚至是几天，长期坐在电脑旁辐射对眼睛皮肤的影响与破坏，但单单就

是坐在那腰、背、脖子如何能经得起这样的折磨，这是对身体物质方面的影响；

因此，加强大学生体育活动方面的引导势在必行：

一、体育运动的意义生活奔小康，身体需健康；国家谋富强，体育要兴

盛。在构建社会主义和谐社会，促进人的全面开展进程中，体育有着极为重要

的作用。体育不仅是确保一个人健康成长和完成幸福生活的保证，也是提高一

个国家综合竞争力的重要根底。党和国家领导人历来高度重视体育工作。党

的十六大提出，把提高全民族的健康素养和思想道德素养、科学文化素养作为

全面建设小康社会的重要目标。

二、体育运动的作用和魅力1、体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提

供物质根底。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的

最好工具。〞中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，

教育就不完全。〞体育运动不仅能够强身健体，而且处处表达着德育的功能。

体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和

友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志