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运动生理学重点hhr

运动生理学

绪论

名词解释：

1.运动生理学：是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与

适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。

2.兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及其表现，称之为兴奋。

3.应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激

性。

4.适应性：生物体具有适应环境的能力，称之为适应性。

简答题：

1、运动生理学的研究目的任务是什么：（简答）

在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人体机能影响的规

律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、

性别、和训练程度的人群进行运动锻炼，以达到提高竞技运动技术水品、增强全民体质、

提高工作效率和生活质量的目的。

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第二章：骨骼肌机能

名词解释：

1.肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位。

2.运动单位：一个α运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位

称为运动单位。

3.肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、记录所得到的图形，

称之为肌电图。

4.向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。

5.等长收缩：肌肉在收缩时长度不变的收缩。

6.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。

简答题：

1、不同类型肌纤维的形态，生理学及生物化学特征：（简答）

(1)形态特征：①快肌纤维的直径较慢肌纤维的大，含有较多的收缩蛋白②快肌纤维的

脑浆网较慢肌纤维的发达③慢肌纤维周围的毛细血管网较快肌纤维丰富④慢肌纤维含

有较多的肌红蛋白，线粒体，而且线粒体的体积较大⑤慢肌纤维由较小的运动神经元支

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配，运动神经元较细，传导速度满，快肌纤维由较大的神经元支配，神经元粗，传导速

度快。

(2)生理学特征：①快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢②快肌运动单位的收缩

力量明显大于慢肌运动单位③慢肌纤维抵抗疲劳的能力比快肌纤维强的多。

(3)生物化学特征：①慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强②快肌纤维中无氧代

谢酶活性高，无氧代谢能力强。

2、简述运动训练对肌纤维的影响：（简答）

（1）肌纤维选择性肥大：耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可

引起快肌纤维选择性肥大。（2）酶活性的改变：肌纤维对训练的适应还表现为肌肉中有

关酶活性的有选择性增强。耐力训练可引起有氧代谢酶的活性增强，速度、爆发力训练

可以引起无氧代谢酶活性增强。

第三章：血液

名词解释：

1、红细胞比容（红细胞压积）：是指红细胞在全血中所占的容积百分比，健康成人红

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细胞比容，男子约为40%-50%，女子约为37%-48%。

2、内环境：细胞外液是细胞直接生活的环境。通常，为了区别人体生存的外界环境，

把细胞外液称为机体的内环境。

3、等渗溶液：正常人在体温37度时，血浆渗透压约为5800mmHg，以血浆的正常渗透

压为标准，以血浆正常渗透压近似的溶液称为等渗溶液。如0.9%NaCl（生理盐水）、5%

葡萄糖溶液等。

4、碱贮备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳

酸氢钠含量来表示碱贮备量。

简答题：

1、试述血液的组成和功能：（简答）

血液由血细胞和血浆组成。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血浆除含有大量的

水分外，还含有多种化学物质