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男人补肾中药

男人补肾的食物，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与

性功能衰减等。以下是店铺为你整理的男人补肾中药，希望大家喜欢。

男人补肾中药

男人补肾中药：鹿茸

☆☆有补肾阳，益囘精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏

虚的阳萎早囘泄，妇女宫冷不囘孕，小囘便频数，腰膝疼痛，筋骨无

力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。

根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素

样作用，可增进性囘腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创

口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。

男人补肾中药：淫羊藿

☆☆有补肾壮囘阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳萎，妇人宫冷

不囘孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头

发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊

藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精囘液分泌、降血

糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。

男人补肾中药：肉苁蓉

☆☆有补肾壮囘阳，润肠通便的作用，用于阳萎早囘泄，妇人宫冷

不囘孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥

便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，

有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。

男人补肾中药：菟丝子

☆☆有补肾益囘精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗囘精，糖

尿病，小囘便不禁，目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等，

菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A

样物质，动物实验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。

男人补肾中药：芝麻

☆☆甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：

“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人

腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

男人补肾中药：粟米

☆☆又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》

中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜

食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

男人补肾中药：牛骨髓

☆☆有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，

泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

男人补肾中药：桑椹

☆☆俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇

南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：

“桑椹滋肝肾，充囘血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足

者，食之最宜。

男人补肾中药：芡实

☆☆性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经

百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固

精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益囘精，且能涩精补肾，与

山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗囘精、早囘泄、

带下、小囘便不禁或频多者，宜常食之。

男人补肾中药：栗子

☆☆性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾

虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治

腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬

干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强囘健。”

男人补肾中药：胡桃

☆☆性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。

适宜肾虚喘嗽、遗囘精阳萎、腰痛脚弱、小囘便频数、大便燥结之人

服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强囘健

筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固

齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小囘便频数，女

子崩带等症。”

男人补肾中药：山药

☆☆性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用

外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”

《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗

五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、

目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷

之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

男人补肾中药：豇豆

☆☆性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记

载：“豇豆补肾健胃，生精