快乐心态“心”做主心理健康教案探究.docx

快乐心态“心”做主心理健康教案探究

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

快乐心态“心”做主心理健康教案探究

教学内容

本节课的教学内容来自人教版《心理健康教育》七年级下册第五章“做情绪的主人”，具体包括以下几个部分：1.了解情绪的类型及特点；2.掌握调节情绪的方法；3.学会用积极的心态面对生活中的困扰。

教学目标：1.让学生认识并了解自己的情绪特点，认识到情绪对生活的重要性；2.培养学生掌握调节情绪的方法，提高自我调节能力；3.引导学生学会用积极的心态面对生活中的困扰，提高心理素质。

教学重点：1.情绪的类型及特点；2.调节情绪的方法；3.积极心态的培养。

教学难点：1.情绪的类型及特点；2.调节情绪的方法在实际生活中的运用；3.积极心态的培养。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：1.提高学生的情绪认知能力，使其能够正确识别和理解自己的情绪；2.培养学生的情绪调节能力，使其能够运用有效的方法来管理和调整自己的情绪；3.增强学生的心理适应能力，使其能够以积极的心态面对生活中的挑战和困扰。通过本节课的学习，学生将能够培养出更加健康、积极的心态，从而更好地应对生活中的各种情绪和心理问题，提高自身的心理素质和幸福感。

重点难点及解决办法

重点：1.情绪的类型及特点；2.调节情绪的方法；3.积极心态的培养。

难点：1.情绪的类型及特点；2.调节情绪的方法在实际生活中的运用；3.积极心态的培养。

解决办法：1.对于情绪的类型及特点，可以通过案例分析、小组讨论等方式，让学生在实际情境中感受不同情绪的特点；2.对于调节情绪的方法，可以通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生在实际操作中掌握调节情绪的技巧；3.对于积极心态的培养，可以通过心理训练、正面引导等方式，让学生在日常生活中学到保持积极心态的方法。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》七年级下册第五章“做情绪的主人”的教材或学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学过程中进行直观展示和讲解，增加学生的学习兴趣和理解程度。例如，可以准备一些情绪脸谱图片，让学生通过观察和分析不同情绪的表现形式，加深对情绪类型的理解。

3.实验器材：如果本节课涉及实验或实践活动，需要提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。例如，可以准备一些情绪调节工具，如情绪日记本、情绪卡片等，让学生通过实际操作和练习，掌握调节情绪的方法和技巧。

4.教室布置：根据教学需要，对教室进行适当的布置。可以设置分组讨论区，供学生进行小组讨论和互动交流；设置实验操作台，供学生进行实验和实践活动。此外，还可以利用墙壁、黑板等空间，展示与教学内容相关的标语、海报等，营造积极的学习氛围。

5.教学工具：准备电脑、投影仪、音响等教学工具，以便进行多媒体资源的展示和播放，提高教学效果和学生的学习兴趣。

6.备课资料：教师需要提前收集和整理与本节课相关的备课资料，包括教材内容、教学设计、教学方法、学生反馈等，以便在教学过程中进行参考和调整。

7.学生反馈：了解学生的学习情况和需求，根据学生的反馈和实际情况，进行教学资源的调整和补充，确保教学资源的准备能够满足学生的学习需求。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“情绪的类型及特点”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪的类型及特点知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“情绪的类型及特点”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“调节情绪的方法”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解调节情绪的方法，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握调节情绪的方法。