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河南省卢氏县育才分校初中体育与健康《发展跑的能力》教案
科目
授课时间节次
--年—月—日(星期——)第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
(包括教材及章节名称)
河南省卢氏县育才分校初中体育与健康《发展跑的能力》教案
教学内容分析
本节课的主要教学内容为《发展跑的能力》,该课程是河南省卢氏县育才分校初中体育与健康课程的一部分。课程内容包括:1)理解提高跑的能力的重要性;2)学习正确的跑步姿势和技巧;3)通过各种跑的练习,提高学生的跑的能力。
教学内容与学生已有知识的联系:学生在之前的学习中已经掌握了基本的跑步技巧,对本节课的内容有一定的了解。通过本节课的学习,学生将进一步深化对跑步技巧的理解,提高自己的跑的能力。
核心素养目标
本节课的核心素养目标为:培养学生具有良好的体育道德品质,积极锻炼身体,增强体质,培养团队协作精神,提高社会适应能力。通过本节课的学习,学生将能够在跑的练习中,展现出自觉遵守纪律,积极进取,不怕困难,顽强拼搏的品质。同时,学生在团队合作中,将能够展现出良好的沟通能力,协作精神,提高自己的社会适应能力。
教学难点与重点
1.教学重点:
(1)正确的跑步姿势和技巧:本节课的重点是让学生掌握正确的跑步姿势和技巧,包括起跑、途中跑和终点冲刺等阶段。教师需要强调跑步时的呼吸、步频、步幅等关键因素,引导学生正确地进行跑步训练。
(2)团队协作能力的培养:在团队跑练习中,学生需要学会相互配合、支持和鼓励,从而提高团队的整体表现。教师应组织各种形式的团队跑活动,让学生在实践中培养团队协作能力。
(3)自我锻炼意识和习惯的培养:教师需要引导学生认识到跑步锻炼的重要性,培养学生自觉地进行身体锻炼的习惯。学生应学会根据自身情况制定合理的锻炼计划,并在教师的指导下,坚持进行跑步训练。
2.教学难点:
(1)跑步姿势和技巧的掌握:学生往往存在跑步姿势不正确、步频和步幅不协调等问题。教师需要通过示范、纠正和指导,帮助学生逐一克服这些难点。
(2)团队协作能力的提升:学生在团队合作中往往存在沟通不畅、配合不默契等问题。教师应采取有效的教学方法,如分组练习、角色扮演等,引导学生学会倾听、沟通和协作,提高团队凝聚力。
(3)自我锻炼意识和习惯的培养:部分学生可能对跑步锻炼缺乏兴趣或动力,教师需要通过激发学生的兴趣、设置目标等方式,帮助学生克服自身难点,培养良好的锻炼习惯。
举例说明:
以正确的跑步姿势和技巧为例,教师可以在课堂上进行示范,讲解跑步时的呼吸、步频、步幅等要点。在实践环节,教师可以逐一指导学生的跑步姿势,纠正存在的问题,如驼背、塌腰等。通过反复练习和指导,学生逐渐掌握正确的跑步姿势和技巧。
在团队协作能力的培养方面,教师可以组织学生进行分组练习,要求学生在跑步过程中保持一定的距离,相互配合、支持和鼓励。教师可以通过观察学生的表现,及时发现问题并进行指导,如提醒学生保持合适的距离、调整呼吸等。
在自我锻炼意识和习惯的培养方面,教师可以与学生共同制定合理的锻炼计划,并根据学生的完成情况给予鼓励和表扬。同时,教师可以引导学生参加各类体育比赛,激发学生的竞技兴趣,从而培养学生的自我锻炼意识和习惯。
教学方法与策略
1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法:
(1)讲授法:教师通过讲解跑步的基本原理、技巧和训练方法,让学生掌握相关知识。
(2)示范法:教师亲自示范正确的跑步姿势和技巧,让学生直观地了解正确的训练方式。
(3)分组讨论法:学生分组讨论跑步训练中的问题,促进学生之间的交流与合作。
(4)案例研究法:分析优秀运动员的跑步训练案例,让学生了解跑步锻炼的方法和经验。
2.设计具体的教学活动:
(1)角色扮演:学生扮演教练和运动员,模拟训练场景,提高团队协作能力。
(2)实验法:学生通过实践尝试不同的跑步姿势和技巧,观察效果,找出适合自己的训练方法。
(3)游戏化教学:设计跑步相关的游戏,如“跑步接力赛”、“障碍跑”等,提高学生的学习兴趣和积极性。
(4)比赛活动:组织校内外跑步比赛,让学生在实战中提高跑的能力,培养竞技精神。
3.确定教学媒体和资源的使用:
(1)PPT:制作教学课件,展示跑步姿势、技巧和训练方法,方便学生理解和记忆。
(2)视频:播放优秀运动员的跑步比赛和训练视频,让学生直观地了解跑步技巧和训练方法。
(3)在线工具:利用互联网资源,如跑步训练APP、在线课程等,为学生提供更多的学习资料和训练建议。
(4)体育器材:如跑步机、接力棒、障碍物等,用于实地训练,提高学生的跑的能力。
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动:
-发布预习任务:通过在线平台或班级微信群,发布预习资料(如PPT、视频、文档等),明确预习目标和要求。
-设计预习问题:围绕《发展跑的能力》课题,设计一系列具有启发
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