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心理健康教育的教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容源自《心理健康教育》七年级下册第五章“做情绪的主人”，主要包括以下几点：

1.认识情绪：了解情绪的类型（喜、怒、哀、惧），掌握情绪对个人行为和心理的影响。

2.情绪调节：学习常用的情绪调节方法（如注意力转移、换位思考、自我暗示等），培养良好的情绪调节习惯。

3.情绪表达：学会正确表达自己的情绪，避免情绪失控给生活和人际关系带来困扰。

4.情绪困扰：认识情绪困扰的表现，学会寻求帮助和解决方法，提高心理健康水平。

教学内容与学生已有知识的联系：

1.学生在之前的学习中已经了解了基本的心理知识，对本节课的内容有一定的认知基础。

2.本节课的内容与学生的生活实际紧密相连，有助于提高学生对情绪调节的认识和实际应用能力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几点：

1.自我认知与情绪管理：帮助学生认识到自己的情绪类型和调节方法，培养良好的情绪管理习惯，提高自我认知能力。

2.社会交往与沟通：通过情绪表达的学习，使学生能够更好地与他人沟通，增进人际关系，提高社会交往能力。

3.问题解决与决策能力：引导学生学会面对情绪困扰时，寻求合适的解决方法和策略，提高问题解决与决策能力。

4.心理健康与自我调适：通过本节课的学习，使学生能够更好地应对生活中的心理压力，提高心理健康水平，增强自我调适能力。

学情分析

本节课的主要对象是七年级的学生，他们正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。这一阶段的学生具有以下特点：

1.学生层次：七年级学生已经具备了一定的自我认知能力，能够理解并描述自己的情绪状态。他们开始关注自己的情绪，但又缺乏有效的情绪调节方法。因此，需要在教学中引导学生学习并掌握情绪调节的技巧。

2.知识、能力、素质方面：大部分学生在生活中都有过情绪波动的体验，对情绪有一定的认识。然而，他们对于如何正确表达情绪、如何调节情绪以提高生活质量等方面的知识还比较欠缺。在能力方面，学生需要通过实践锻炼来提高情绪调节的能力。在素质方面，学生需要培养良好的情绪管理习惯，以促进心理健康。

3.行为习惯：学生在日常生活中可能存在一些不良的情绪表达和调节习惯，如遇事容易激动、情绪波动大等。这些不良习惯可能会影响他们的学习和生活。因此，在教学中需要针对这些不良习惯进行引导和纠正。

4.对课程学习的影响：基于以上特点，本节课的学习对于学生来说具有很高的实用性和现实意义。他们对于情绪调节的知识和技能有迫切的需求，而且他们的年龄特点也使得他们更容易接受新知识和技能。因此，只要教学方法得当，学生是能够积极参与学习，并在实践中提高情绪调节能力的。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

针对七年级学生的特点和本节课的教学目标，选择以下教学方法：

（1）讲授法：在讲解情绪类型、情绪调节方法等理论知识时，采用讲授法，清晰、系统地传授知识。

（2）案例研究法：通过分析典型案例，让学生深入了解情绪调节的重要性和方法。

（3）小组讨论法：在讨论情绪表达、情绪调节策略等环节，组织学生进行小组讨论，促进学生思考和分享。

（4）实践锻炼法：在学习情绪调节方法后，设计相关实践活动，让学生在实践中提高情绪调节能力。

2.设计具体的教学活动：

（1）情绪类型认知：让学生绘制情绪轮，展示自己一周内的情绪变化，引导学生认识和区分不同情绪类型。

（2）情绪调节方法学习：组织学生进行角色扮演，模拟情绪调节的场景，让学生在实践中学会运用注意力转移、换位思考等方法。

（3）情绪表达训练：开展“情绪表达接力”游戏，让学生在游戏中学会正确表达自己的情绪。

（4）情绪困扰应对：讨论遇到情绪困扰时，如何寻求帮助和解决问题，引导学生树立正确的求助观念。

3.确定教学媒体和资源的使用：

（1）PPT：制作精美的PPT，展示情绪类型、情绪调节方法等理论知识，增强课堂的直观性。

（2）视频：播放情绪调节的实例视频，引导学生深入理解情绪调节的重要性和方法。

（3）在线工具：利用在线调查工具，让学生进行情绪类型的自测，了解自己的情绪特点。

（4）教材和辅导资料：参考《心理健康教育》教材和相关辅导资料，丰富教学内容和案例。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪类型和调节方法的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调节技巧做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调节的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设