研究生英语精读教程答案.pdfVIP

研究生英语精读教程答案

【篇一：研究生英语精读教程人大版(第三版上)-答案1-

4章】

e

你认为自己是什么样的人，那你就是什么样的人

如果你改变想法——从悲观变为乐观

——你就可以改变自己的生活

卡勒普-撒弗兰

[1]你看酒杯是半杯有酒而不是半杯空着的吗?你的眼睛是盯着炸面

圈，而不是它中间的孔吗?当研究者们自细观察积极思维的作用时，

这些陈辞滥调突然问都成了科学问题。

[5]公司受到了触动，便雇用了100名虽未通过标准化企业测试但

在态度乐观一项得分很高的人。这些本来可能根本不会被雇用的人

售出的保险额高出推销员的平均额10％。

[6]他们是如何做的呢？据塞利格曼说，乐观主义者成功的秘诀就

在于他的“解释方式”。出了问题之后，悲观主义者倾向于自责。他

说：“我不善于做这种事，我总是失败。”乐观主义者则寻找漏洞，

他责怪天气、抱怨电话线路、或者甚至怪罪别人。他认为，是那个

客户当时情绪不好。当一切顺利时，乐观主义者居功自傲而悲观主

义者只把成功视为侥幸。

[8]无论是消极还是积极，都是一种自我实现的预言。安德森说：

如果人们感到没有希望，他们就不会费事去获得成功所需的技能。”

[9]据安德森看来，有无控制感是成功的试金石。乐观主义者能够

掌握自己的命运。如果事情不顺利，他立刻做出反应，寻找解决办

法，制定新的行动计划，并且主动寻求指点。悲观者刚感到自己只

能由命运摆布，行动拖拉。既然认为毫无办法．他便不去寻求指点．

[11]乐观态度不会使不治之症痊愈，却有可能预防疚病。在一项长

期研究中，研究人员跟踪观察了一组哈佛大学毕业生的健康史。所

有这些人部是班上的好学生，并且健康状况良好。他们之中有的是

积极思考者，有的是消极思考者。20年后，悲观者中患有中年常见

病一高血压、糖尿病、心脏病一的人数要比乐观者多。

[13]在多数人身上，乐观主义和悲观主义兼而有之，但总是更倾向

于其中之一。塞利格曼说，这是一种所谓早在“母亲膝下”就开始形

成的思维模式，来自千万次警告或鼓励，积极的或消极的话语。过

多的“不许”及危险警告会使一个孩了感到无能、恐惧，以及悲观。

[14]随着年龄的增长，儿童能体会到许多小小的成就感，如学会系

鞋带等。家长可以促使这类成功转变为控制感，从而培养出乐观主

义。

[16]匹兹堡的利维博士想知道把病人变成乐观主义者是否会延长他

们的生命。在一次试验性研究中，两组结肠癌病人受到同样方式的

治疗，但其中一些人还得到了鼓励乐观态度的心理帮助。试验结果

表明这一作法有一定的效果。现在正计划实施一项重大研究，以确

定这一心理变化是否会改变病情的发展。

[18]一、当坏事发生时，仔细留意自己的想法，把你最初的想法原

原本本地记下来，一字不改。

[19]二、然后，来做一个试验。做一件同任何消极反应相反的事。

比如说，你工作中山了问题。你是这么想的吗：我讨厌我的工作，

可我再也不会找到比这更好的工作了?这时你应该采取行动，就像完

全不是这么回事一样：向外发寄个人简历、去参加面试、看看有没

有培训项目并寻找工作门路。

[20]三、继续关注事情的发展。你最初的想法是对还是错?霍朗说：

“如果你的想法使你裹足不前，那就改变这些想法。这是一种试错法，

不能确保成功，但应给你自己一个机会。”

[21]积极的思维导致积极的行动以及积极的反应。如证据所表明的，

你对世界抱有什么样的希望，你就很可能得到什么样的结果。

4]theyfoundthatthepositive-thinkersamonglongtime

representativessold37-percentmoreinsurancethandidthe

negative-thinkers.

划线部分为主谓倒装句，是比较句型常见形式。

本句译文：他们发现，在工龄较长的推销员中，积极思考者比消极

思考者要多推37％的保险额。参见课文

第五段第二句。

[5]impressed,thecompanyhired100peoplewhohadfailed

thestandardindustrytestbuthadscoredhighonoptimism.

impressed在此为过去分词作状语，其逻辑主语为thecompany