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研究生英语精读教程答案
【篇一:研究生英语精读教程人大版(第三版上)-答案1-
4章】
e
你认为自己是什么样的人,那你就是什么样的人
如果你改变想法——从悲观变为乐观
——你就可以改变自己的生活
卡勒普-撒弗兰
[1]你看酒杯是半杯有酒而不是半杯空着的吗?你的眼睛是盯着炸面
圈,而不是它中间的孔吗?当研究者们自细观察积极思维的作用时,
这些陈辞滥调突然问都成了科学问题。
[5]公司受到了触动,便雇用了100名虽未通过标准化企业测试但
在态度乐观一项得分很高的人。这些本来可能根本不会被雇用的人
售出的保险额高出推销员的平均额10%。
[6]他们是如何做的呢?据塞利格曼说,乐观主义者成功的秘诀就
在于他的“解释方式”。出了问题之后,悲观主义者倾向于自责。他
说:“我不善于做这种事,我总是失败。”乐观主义者则寻找漏洞,
他责怪天气、抱怨电话线路、或者甚至怪罪别人。他认为,是那个
客户当时情绪不好。当一切顺利时,乐观主义者居功自傲而悲观主
义者只把成功视为侥幸。
[8]无论是消极还是积极,都是一种自我实现的预言。安德森说:
如果人们感到没有希望,他们就不会费事去获得成功所需的技能。”
[9]据安德森看来,有无控制感是成功的试金石。乐观主义者能够
掌握自己的命运。如果事情不顺利,他立刻做出反应,寻找解决办
法,制定新的行动计划,并且主动寻求指点。悲观者刚感到自己只
能由命运摆布,行动拖拉。既然认为毫无办法.他便不去寻求指点.
[11]乐观态度不会使不治之症痊愈,却有可能预防疚病。在一项长
期研究中,研究人员跟踪观察了一组哈佛大学毕业生的健康史。所
有这些人部是班上的好学生,并且健康状况良好。他们之中有的是
积极思考者,有的是消极思考者。20年后,悲观者中患有中年常见
病一高血压、糖尿病、心脏病一的人数要比乐观者多。
[13]在多数人身上,乐观主义和悲观主义兼而有之,但总是更倾向
于其中之一。塞利格曼说,这是一种所谓早在“母亲膝下”就开始形
成的思维模式,来自千万次警告或鼓励,积极的或消极的话语。过
多的“不许”及危险警告会使一个孩了感到无能、恐惧,以及悲观。
[14]随着年龄的增长,儿童能体会到许多小小的成就感,如学会系
鞋带等。家长可以促使这类成功转变为控制感,从而培养出乐观主
义。
[16]匹兹堡的利维博士想知道把病人变成乐观主义者是否会延长他
们的生命。在一次试验性研究中,两组结肠癌病人受到同样方式的
治疗,但其中一些人还得到了鼓励乐观态度的心理帮助。试验结果
表明这一作法有一定的效果。现在正计划实施一项重大研究,以确
定这一心理变化是否会改变病情的发展。
[18]一、当坏事发生时,仔细留意自己的想法,把你最初的想法原
原本本地记下来,一字不改。
[19]二、然后,来做一个试验。做一件同任何消极反应相反的事。
比如说,你工作中山了问题。你是这么想的吗:我讨厌我的工作,
可我再也不会找到比这更好的工作了?这时你应该采取行动,就像完
全不是这么回事一样:向外发寄个人简历、去参加面试、看看有没
有培训项目并寻找工作门路。
[20]三、继续关注事情的发展。你最初的想法是对还是错?霍朗说:
“如果你的想法使你裹足不前,那就改变这些想法。这是一种试错法,
不能确保成功,但应给你自己一个机会。”
[21]积极的思维导致积极的行动以及积极的反应。如证据所表明的,
你对世界抱有什么样的希望,你就很可能得到什么样的结果。
4]theyfoundthatthepositive-thinkersamonglongtime
representativessold37-percentmoreinsurancethandidthe
negative-thinkers.
划线部分为主谓倒装句,是比较句型常见形式。
本句译文:他们发现,在工龄较长的推销员中,积极思考者比消极
思考者要多推37%的保险额。参见课文
第五段第二句。
[5]impressed,thecompanyhired100peoplewhohadfailed
thestandardindustrytestbuthadscoredhighonoptimism.
impressed在此为过去分词作状语,其逻辑主语为thecompany
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