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心理疾病治疗方法：神经衰弱,心理疾病治疗方法

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易

疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。下面是小编为

您收集整理的关于神经衰弱的治疗方法内容，欢迎阅读。

神经衰弱的治疗主要有以下几个方面：

【食疗方法】

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选

用以下食疗方法调理。

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类

患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、

荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、

梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精

神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的

食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、

西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、

鸽蛋等。

心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、

遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：

糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、

苦瓜、茄子、鲫鱼等。

神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，

并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，

对症治疗。

此外，还可选用以下食疗保健验方：

天麻炖鸡

材料：母鸡1只(重约1500g)，天麻15g，水发冻菇50g，鸡汤

500g，调料适量。

烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡

去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和

调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，

淋上鸡油。

食法、食量：佐餐或单食均可。

功能：平肝息风，养血安神。

小技巧：偏方

1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。

2.睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

3.睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。

4.百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食

用。

5.鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。

6.取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。

7.可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心

安神的作用。

8.取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以

洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡

前30分钟饮用。

9.莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带

皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。

10：用三七花泡水喝，安神有助于睡眠。

11.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的

患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。

12.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵

熟睡。

13.牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。

14.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食

1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。

15.大枣、大米两味同煮粥食用，每晚适量食用，催眠作用很好

花生叶汤

取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第

2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。

莲心汤

取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适

用于肝火上炎型、心肾不交型患者。

酸枣仁汤

取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不

交型患者。

薏仁红枣粥

取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，

连服10天。适用于心肾不交型患者。

合欢叶汤

取合欢叶100