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心理学书籍读书心得5篇

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、

思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格

等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会

等发生关联。下面是带来的有关心理学书籍读书心得，希望大家喜欢

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;

有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学

们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨

询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询

事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有

病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心

理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提

供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有

了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习

了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人

生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到

了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活

动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的

呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨

询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不

让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素

质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学

习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活

跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结

合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝

结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、

鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机

会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这

是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方

面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25

活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有

我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知

识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己

大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有

了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见

的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是

那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在

啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结

束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知

识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八

个小主题，其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾

中修复自己，其中的一句话很是令人深思：

不要预支明天的烦恼，过旱地为未来担忧，那仅仅是徒劳，不于

事无补，还会让自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏实实的今天。生活中往

往就是这样，我们常常会好高骛远，内心幻想这美好的未来，却从未

努力去靠近它。与其迷茫未来自己该做什么，不如踏踏实实过好现在，

没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的，未来都是掌握在

现在一点一点努力的自己的手上。

好多同学可能都和我一样，进入大学，对自己的未来都是无知迷

茫的，很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己，没有目标的过着每一天，

看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会，每天都很充

实，心里是羡慕的，比起每天懒在宿舍的自己，虽然会听到舍友说：

“好累，好羡慕你什么都没参加啊!”但其实自己心里是难受的，虽

然也有为自己的未来考虑过许多，但每次定下的小目标，第二天就会

被扼杀在了被子中，就如书中说得：生活不是在昨天，也不是在明天，

它只是踏踏实实的今天。与其每天后悔昨天不努力的自己，然后再对

明天设下目标，不如好好充实过好今天，不后悔昨天，不多虑明天，

相信在一天天充实的生活和学习中，会慢慢的找到符合自己未来的目

标，并一步步靠近它。

大学生活说久也不久，说短也不短，足够你思考自己的未来，但

希望在毕业之时，别还是停留在思考