体育与健康《双手前掷实心球)》优质教案.教学设计.pdfVIP

双手前掷实心球教学设计

一、指导思想：

本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一、终身体育”的教育理念，

以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，

吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握双手前掷实心球的技术动作；培养学生勇敢顽

强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂

得自我保护和相互保护的方法。

二、教材分析

本课的教学内容是双手前掷实心球。投掷是人体的基本活动技能之一，投掷项目属于小学

体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，在田径教材中占有较大比重，也是

小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。进行投掷练习，对发展小学生的腰腹肌力

量、协调性和平衡能力等身体素质有积极的促进作用。它是在单、双手向不同方向推、抛实心球基础

的技术动作，是在以前各种方式的单、双手推、抛、掷实心球练习的基础上进行的以发展上肢力量和

投掷能力为主的练习，全身协调性要求比较高并需要较强的腰腹力量控制身体平衡。通过两

臂屈肘，双手持球于头上；上体稍后仰，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂将球从头后向前抛出。

,

本节课是双手从头后向前投掷实心球的起始课正确的用力动作顺序的完成是双手从头后向前掷

实心球动作的基础。而且通过投掷练习，还能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮

助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

三、学情分析

四年级的学生通过对三年级投掷内容的学习，已经具备了一定的投掷能力及各种方式

的单、双手推、抛、掷实心球练习投掷的方法，并熟悉投掷的有关体育活动，同时对双手投掷也有

一定的认识。但对双手从头后向前抛实心球动作接触较少所以对蹬地、收腹和甩臂用力顺序正

确的衔接还缺乏实质性的练习，尤其在投掷时，只用双手臂掷球、而不用上全身力量投掷问

题较为普遍，还有学生可能会出现球未抛出双脚跳起的现象，因此教师将此内容作为教学

的重点。学生的蹬地、收腹和甩臂时上肢力量不足会影响学生完成投掷的动作。所以在双手从头后

向前投掷的情况下学生对投掷的角度判断有一定的难度。第一次课只要求学生在同伴帮助下

能够完成双手从头后向前抛实心球基础上尝试将球向前上方抛出7米以上。

四、教学目标

1.认知目标：通过讲解教学让学生了解投掷实心球的基础知识及基本技术原理。

2.技能目标：使80%左右的学生学会双手前掷实心球的动作要领，发展学生的上下

肢、腰腹力量和身体的协调能力。

3.情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，

共同探究中体会取得成功的喜悦。

五、教学重难点

重点：投掷角度，体会收腹用力

难点：上下肢的协调性、全身用力。

六、场地器材：

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实心球个呼啦圈个跳高架个红绳条标志线条操场一块

七、教学流程

（一）激发兴趣、活跃气氛阶段

1.课堂常规。

2.导入热身激趣游戏“穿越敌军雷区（前进与隐蔽）”。

3.上肢力量练习“实心球操”。

1.2.

设计意图：使学生的肢体充分活动。激发学生的学习兴趣，提高展示自己的能力。

（二）合作探究、掌握技能阶段

1.分成四组，根据示意图自主学习双手前掷实心球动作要领。

2.找小组展示自学结果，教师及时评价，并做动作要领的讲解与示范。

3.组织学生自主练习。

4.教师巡视学生练习情况，进行指导与纠错，掌握学生的学习情况。

5.引导学生通过观察、交流、总结出双手前掷实心球的口诀：八字持球向后引，蹬地送髋

脚用力，抬头展胸别忘记，两手挥臂似软鞭，协调用力快狠准。

6.引导学生徒手练习，老师示范。

7.引导学生小组练习，互相指导。

8.通过调节跳高架上的红绳高度来控制球的出手角度，组织学生练习。通过地面上的标

志线来记录学生抛球的远度。

9.小组比赛，推荐优秀选手代表本组比赛。表扬优秀学生，鼓励其他学生勇于超越