重庆市大足区拾万中学高一体育 第十课 青春期心理健康1教案.docx

重庆市大足区拾万中学高一体育第十课青春期心理健康1教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

重庆市大足区拾万中学高一体育第十课青春期心理健康1教案

教学内容

《高中体育与健康》第十课，青春期心理健康1教案。教材内容主要包括：了解青春期的生理和心理变化，认识青春期可能出现的心理健康问题，学会调整心态和应对方法，促进身心健康的发展。通过本节课的学习，让学生能够正确对待青春期带来的变化，增强自我调节和心理承受能力，培养良好的心理素质。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是一个人生的重要阶段。

（2）学会调整心态和应对方法，促进身心健康的发展。

（3）培养学生良好的心理素质，增强自我调节和心理承受能力。

2.教学难点：

（1）理解青春期心理健康的内涵和重要性。

（2）掌握调整心态和应对方法的具体技巧。

（3）如何培养学生良好的心理素质，增强自我调节和心理承受能力。

举例说明：

（1）教学重点举例：通过让学生观看青春期生理和心理变化的图片或视频，让他们直观地了解到青春期的变化，从而认识到青春期的重要性。

（2）教学难点举例：在讲解调整心态和应对方法时，可以让学生参与角色扮演，模拟青春期可能遇到的情境，引导学生学会应对和调整。

四、教学方法

1.讲授法：通过讲解青春期心理健康的内涵和重要性，让学生掌握相关知识。

2.案例分析法：通过分析青春期心理健康的案例，让学生了解实际问题并学会应对。

3.小组讨论法：让学生分组讨论，分享彼此的经验和感受，培养学生的合作和沟通能力。

4.角色扮演法：让学生参与角色扮演，模拟青春期可能遇到的情境，提高学生的实际应对能力。

5.实践操作法：引导学生参与心理素质训练活动，培养学生的自我调节和心理承受能力。

教学资源

软硬件资源：

1.教室或多功能厅

2.投影仪或大屏幕

3.计算机或平板电脑

4.青春期心理健康相关书籍和资料

5.角色扮演道具（如帽子、围巾等）

6.心理素质训练器材（如平衡球、跳绳等）

课程平台：

1.学校教学管理系统

2.校园网

3.教学资源共享平台

信息化资源：

1.青春期心理健康相关视频和音频资料

2.青春期心理健康相关网络文章和研究报告

3.心理健康测试工具和评估软件

教学手段：

1.讲授和讲解

2.案例分析和讨论

3.角色扮演和情景模拟

4.小组合作和分享

5.实践操作和训练

6.网络搜索和信息搜集

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对青春期心理健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道青春期心理健康是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于青春期心理健康的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。

简短介绍青春期心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.青春期心理健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解青春期心理健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解青春期心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍青春期心理健康的重要组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解青春期心理健康在青春期的实际应用或作用。

3.青春期心理健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解青春期心理健康特性和重要性。

过程：

选择几个典型的青春期心理健康案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解青春期心理健康的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用青春期心理健康解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与青春期心理健康相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对青春期心理健康的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调青春期心理健康的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括青春期心理健康的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调青春期心理健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用青春期心理健康。

布置课后作业：让学生撰写一