我的中医自学历程公开网盘，欢迎下载和传播.pdf

我的中医自学历程（公开网盘，欢迎下载和传播）

第一阶段：入门和术语关

我的入门实在很幸运，偶然看电驴下游戏的时候发现徐文兵和梁

冬的国学堂，没错哦，就是《黄帝内经》，主讲人是厚朴中医学堂的

掌柜：徐文兵，外加文艺范二男青年梁冬一枚；徐文兵所讲的内容正

好适合中医初学者，基本都是很浅显却又极有厚度的中医基础知识；

我所幸运的是听了这套MP3，更幸运的没有和很多初学者一样自此痴

迷《黄帝内经》；

在自己兴趣正浓的时候，毅然咬牙切齿的买了一套教材，就是

《中医基础学》《中医诊断学》《中医内科学》《中医方剂学》和

《中药学》，实际上还有《温病学》《伤寒论》和《中医针灸学》等

等，以我当时的水平，这些实在无力。

里面的内容几乎涵盖了中医的方方面面，好的版本会把很多医案

和医论列进去，甚至是历朝历代的解释和对立观点，虽然说东西多不

见得是好事，但是我觉得这是个人读书的能力高低了；

好了，回头接着说，有了这套书以后，中医的理论基础会得到很

大的提高（在不到第三阶段，不要考虑临床水平这种问题~），这种提

高的标志是你看懂论坛上那些神人说的是什么了！！

对于阴阳虚实寒热表里脏腑经络等等能吧啦吧啦说上几个小时的

时候，那么真心恭喜你！！你已经通过了中医最难的一关：术语关。

如果你还依然对中医保持旺盛的热情和求知欲，那么你就可以进

入第二阶段了；如果你厌倦了，那么你可以保留这些知识，足够你炫

耀到你想再次加入中医初学者行列。

第二阶段：提高阶段

从这里开始，你就要做好充足的心理准备了，难度开始几何级增

加，真正的中医面纱会逐步揭开，也许你会失望，也许你会更加充满

信心，一切看你自己了。

我大概也许半年后大概也许过了术语关，于是开始了惊心动魄的

学习过程，首先自然就是鼎鼎大名的《伤寒论》，这本书一直会贯穿

你以后整个学习过程，更加值得你终生学习！！毋庸置疑，看注解版

的，道理很简单，原版你看得懂么？

这里推荐几个视频和录音，我首先推荐的是JT叔叔的《伤寒论慢

慢讲》，自然他的中医基础也可以听，然后是倪海厦的《人纪》课程，

最后就是郝万山的《伤寒论课程》，如果还有能力，黄成义的《伤寒

论》也可以听；这个就是我对伤寒论这本书的学习过程，也几乎不用

你刻意去选择什么教材，不用管桂林本和成注本有什么不同，你只需

要去网上下载一本《伤寒论大全》就可以了，当然，学有余力的时候，

刘渡舟，胡希恕讲解的伤寒论也可以看看。

在这个阶段，毫不夸张的讲，伤寒论占用了我一半的精力，此外

一半的精力开始的时候我放在了中医历史的研究上，这也许是理科生

学中医的特点，但是我很明确的告诉所有初学者：中医历史必须熟悉，

任应秋的《中医各家学说讲稿》请一定要看上10遍以上，这个对你日

后会不会陷入某些中医大坑有很大帮助。

等你对中医脉络心中清楚以后，可以开始临床中医的准备活动了，

就是系统的去学针灸理论了，虽然说针灸和方剂不是一条道上的，但

是学好针灸对你整个中医的学习非常有帮助，并且针灸学好了，你就

会明白扎针，艾灸，刮痧，按摩，拔罐等等一系列的东西，这个时候

你就可以开始尝试解决临床问题了；

当然，我不建议真的去扎针哦，扎针这事是需要天赋啊，必须心

狠手辣啊，而且此事需要极高的心理素质和能力，学针灸越深入就越

考验个人能力；我暂时木有这个素质，所以我也就是只是揉揉穴位什

么的，但是学了绝对不吃亏，也必须要学~~

针灸的学习资料非常多，倪海厦和黄成义都有视频，中里巴人也

有书，了不得自己买本经络穴位的图谱就成了，常年拿自己做实验，

多听多练多想也就能有个小成了。

在这个阶段，实际上是开阔眼界长学问的阶段，基本还是延续第

一阶段那几本教材，不过不应该满足于教材了，这个时候真正的可以

看古文了，如果你一直在提高古文的水平的话，基本汉朝的文言文能

看懂一些了，明清的只要写的比较通俗的，也都能看懂了，我会在下

面列举我看过的古书，有些看了不止一次，有些几乎就是随便看看，

对于有收藏癖的初学者，我也会建议你们收藏几套丛书，没事看看也

不错。

中医基础类：《步入中医之门.道少斋中医讲稿》《程士德中医基

础学讲稿》、秦伯未《中医入门》《医学入门》《医学三字经》《医

学心悟》《印会河中医学基础讲稿》

中医诊断类：《秘授古脉法抄本》《濒湖脉学一学就通》《伤寒

论》脉法研究、辨舌指南(曹炳章)、《脉经》《脉学名着十二种》《脉

学心悟》《文魁脉学》《周楣声脉学》