胆结石和泌尿系结石健康教育【35页】.pptx

1;2;前言;4;胆结石的分类（所在位置）;胆结石的分类（所含成分）;常见病因;胆石症钟情于那些人？;胆石症钟情于那些人？;胆石症钟情于那些人？;胆石症钟情于那些人？;胆结石的症状;胆结石的症状;胆结石的症状;胆石症的预防;胆石症的预防;非手术治疗：⑴溶石疗法

⑵排石治疗

⑶还有体外碎石、仪器经络排石等方法

;小提示;19;

肾结石

输尿管结石

膀胱结石

尿道结石;什么是泌尿系结石？;什么是泌尿系结石？;;那些人更容易长结石;;;;;;;;改变饮食和生活习惯

1、低蛋白、低嘌呤、脂肪及高纤维食物：蛋白质含量不超过1g/（kg.d）多吃粗粮

2、低钠饮食：每天低于10g

3、少饮含糖及酒精饮料：糖、酒精饮料可使高钙尿、高磷酸尿都变得更加突出

4、限制草酸摄入：含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜、草莓等；

枸橼酸盐是一种尿石症形成抑制物质，可以预防结石形成，提倡患者多吃含枸橼酸盐的物质，如柑橘、葡萄、柚子

5、正确摄入钙：高钙食品与肾结石呈负相关

6、养成良好的饮食习惯，晚餐宜早吃，

就寝前应将尿中各种晶体物质排出体外。;合理饮水

饮水量要分布在全日

成年男性饮水为2500～3000ml／d

女性、心肺肾功能正常的老年为2000～2500ml／d

夏季或活动后适当增加饮水量，保持每日尿量在2000ml以上或尿液肉眼无色或淡黄色

结石成分的排泄多在夜间和清晨出现，因此，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水，使尿液结石盐的过饱和度降低，延缓结石的形成或长大。

注意：餐后2～3h饮水，一般1次饮300～500ml。;谢谢！