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心理健康课《快乐ABC》教学设计
一、教学目标
1.情感态度价值观目标:通过教学,使学生感受快乐,达成行为改变
和基本的认知改变,培养积极乐观的生活态度。
2.能力目标:引导学生自觉并灵活运用情绪ABC理论处理生活中的
问题,会自我化解烦恼,掌握获得快乐的方法。
3.知识目标:通过教学使了解和掌握埃利斯的ABC理论,懂得生活
中的不良情绪不是来自事件本身,而是来自人们对事件的认知。
二、学情分析
在以前的学习中,学生对于情绪类型、消极情绪和积极情绪对人
的不同影响等知识有一定的了解,但处在“身心聚变”时期的初二学
生,情绪波动起伏较大,对情绪的控制能力较差,自我意识膨胀使他
们对家长和老师的指导不易接受,又会面临许多青春期的烦恼。引导
学生学会自我调节,掌握自我调节情绪寻找快乐的方法至关重要。
三、教学准备
1.开展学生活动的场地安排,团队活动方凳的摆放。
2.学生准备一支中性笔。
四、教学方法:讲授法、探究法
五、授课班级:八年级
六、教学过程
教学环节具体内容设计意图
环节一:导课一曲《快乐颂》把我们带开门见山,直接点题。
进今天的《快乐ABC》课堂,
在这节课希望同学们积极参
与各项活动,享受到更多的快
乐。
环节二:热身活动:“抓手游戏规则:此游戏属于注意力训练,唤起
指游戏”1.大家围成一圈。同学们对本节课的关注,引导
2.伸出左手,掌心朝上;伸出他们积极参与课堂活动。在活
右手,掌心朝下,将你右手食动中也让同学们享受到快乐。
指顶住你右边同学的掌心。
3.音乐停下来时,你的动作
是左手抓,右手逃。
4.若能抓住旁边同学的手指,
你就是胜者,继续参与游戏。
手指被抓,就是输家,只能退
出游戏,站到中央位置。
老师对输家进行采访,引出后
面的活动。
环节三:享受快乐:游戏“可1、大家围坐一圈,小猫站在在玩游戏中感受更多的快乐,
怜的小猫”中间。同时引导学生学会控制情绪,
2、小猫走到任何一人面前,做情绪的主人。
蹲下学猫叫。当小猫者可以装
模作样,以逗面对者。面对者
要用手抚摸小猫,并说“哦,
可怜的小猫。”但绝不能笑,
一笑就算输,要换当小猫。
3、抚摸者不笑,则小猫叫第
二次,不笑,再叫第三次,再
不笑,就得离开找别人。
环节四:传递快乐各小组为单位,尽情地畅谈你引导学生从身边去挖掘快乐,
的快乐,说说最近一周令你高善
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