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《暑假期末家长接待日》

首先感谢各位家长在百忙之中抽空来参加接待日，关心、帮助、督促孩子是我们共同的心愿！让孩子得到全面发展、提高是我们共同的目标！

我们的努力＋您的关爱＝孩子的成功

语文

数学

英语

物理

道法

历史

总分A

总分B

90.12

80.19

61.89

67.04

71.4

69.55

299.24

366.01

班级各科目平均分

项目

人数

A+人数（10%）

A人数（25%）

B+人数（25%）

B人数（20%）

C人数（20%）

平均分

总分A

47

9

11

18

8

1

299.24

总分B

47

10

15

15

6

1

366.01

语文

47

12

18

13

2

2

90.12

数学

47

7

15

13

9

3

80.19

英语

47

8

12

20

6

1

61.89

物理

47

9

11

17

5

5

67.04

道法

47

12

12

15

6

2

71.40

历史

47

11

12

15

8

1

69.55

优势：A和B+人数较多，潜力股很多；C人数少

班级整体水平不错，发展空间很大。考取普高有一定优势。

不足：A+人数较少，优生少。考取四大名校没有优势。

1、A+、A:提醒孩子要以查漏补缺为主，以保持优势为前提，让强科更强，把稍弱科目补好，争取均衡提升。此外，在复习过程中要仔细审题，注意规范答题。容易失分的地方往往是小细节，要避免因粗心而造成的失误。而在答题过程中也要注意步骤完整，书写规范，用语正确。

2、B+、B:提醒孩子要全力攻克弱科，可寻求复习辅导参考一些增分策略，补足弱科弱项。同时要紧跟复习进度，不能为了提高弱势科而脱离老师的步伐。

3、C：提醒孩子要以从基础知识与题目着手，就算多次没有考好，不代表都考不好。可以引导孩子克服自卑、自弃心理，以及对弱科弱项的恐惧心理，鼓励孩子要对自己有信心，他们是进步空间最大的潜力股。

如果暑假只有：吃喝睡玩，躺平暑假？开学后，我可能会遇到什么问题？

这些是不是你真正想要的？请结合本次期末考试，请在空白的信纸上列出你中考理想的学校。

暑假和寒假相比，多了整整一个月的时间。学习在整个学年中起到承上启下的作用，既能够复习巩固上学年的知识，又能对下学期新年级内容进行预习。学校的紧张学习总会使得学生留下或多或少的知识死角。而在暑假，有大块的充裕时间可以供同学们进行查漏补缺。好学生需要趁热打铁，让自己的优势体现出来，对于不出众的学生来讲，更是打翻身仗的好机会，善于利用暑假，期待着初三让所有人对你刮目相看。

当然，除了学习，旅游、运动、电影等娱乐也是重要的调节，劳逸结合，事半功倍。

1.规划时间！

2.规划内容！

3.五秒法则！

小赖是一名初中生，经常说自己没有时间写作业。

①18:30下课，吃完饭散步到19：00

②19：10，铃声前一秒，走进班里，参加晚自习

③19:10-19:30边发呆、边晚自习、边回想当天作业

④19:30拿出数学作业准备写，发现好多都看不懂，拿着草稿纸在旁边涂鸦、“练字、发呆

⑤20：00又跟旁边同学聊聊天，又开始发呆，窗外有点小动静又开始一直看着，

⑥20：15发现今晚除了看了一点数学作业还没有完成，其他科目都还没写，但是已经开始兴奋准备下课

⑦20:30，铃声一响，立刻回家

⑧一天就这样子结束啦

分析：小赖没有管理好自己的时间，很容易导致成绩下降，并可能导致心理压力增加，降低对学业任务的胜任感。

1.规划时间！

参考：细化量化每日学习任务

时间段

学科

具体任务

8:00-8:20

背记考纲词section1

8:20-9:00

9:10-10:00

10:10-11:00

11:10-12:00

12:00-14:00

午饭午休

14:10-15:00

15:10-16:00

16:00-16:30

运动休闲

16:40-17:30

17:30-18:40

晚饭

18:40-19:05

听说套题一套

19:15-20:00

20:10-21:00

21:10-22:00

22:00-

做第二天学习计划，洗漱或自由安排，保持7-8小时睡眠

2.规划内容！

请同学们在做计划时，注意每日要劳逸结合，每日学习要保证涵盖所有学科，雨露均沾，但对自己较弱学科可以适当增加时间。

3.惊人的五秒法则！

心理学家梅尔·罗宾斯在大学时懒散拖沓，甚至因为拖欠学科论文，几次收到退学警告。为了顺利毕业，梅尔决定每天6点去图书馆补写论文。

然而每当闹钟响起，她脑海总会浮现各种不起床的理由：昨晚失眠、身体不好、早上还有其他事……

直到有天，她看到火箭发射时的转播录像，当播报员从5数到1时，火箭立刻点火升空。

次日清晨闹铃再次响起时，梅尔也试着在心中倒数5秒，在数到1的