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最新高一物理学习方法指导

【篇一】

(一)注意学习效率。带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，

能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之

处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师

的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的

分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见

解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而

且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高

自己的学习能力。

(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。

题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一

定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，

可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正

常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

(三)笔记本(纠错本)。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有

些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的

地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，

另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要

作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记

本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要

进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

(四)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要

熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一

是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动

中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。关于基本规

律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、

V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只

适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中

学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方

法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习

物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题

和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同

一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度”;“洛仑兹力不做功”等

等。

(五)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存

在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，

有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。

画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就

能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动

态分析是活的、连续的。

(六)上课。上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为

是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真

出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，

不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基

础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，

学得越多，自己的东西越多。

(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所

以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，

可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路

上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地

再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在

散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来

的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的

人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，

互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法

要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个

好朋友。

(九)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记

号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，

比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，

分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

(十)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这

样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，