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危难中自救及互救

危难中自救及互救

一、火灾

在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行

动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟

雾会挡住你的视线。当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那

是在火场上的浓烟以外拍摄的。当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期

居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能

惊慌。

如果您被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电

梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防

烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大。同时，也可以利用阳台、过道以及

建筑物外墙的水管进行逃生。

发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里

冲出，在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用，大

量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，

因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。

在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，

同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。此时，可以利用透明塑料袋，透明

塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气

供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，

但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气。使用塑料袋时，一定要充分将其完

全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。

如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，

如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室;如果房门不热，火势可能还

不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关好身后的

门，以防火势蔓延。

总之，发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。

二、地震

避震知识

一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有

12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住

的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切

断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后

迅速撤离，以防强余震。二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集

的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震

过后再有序地撤离。

三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到

街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行

驶的汽车和火车要立即停车。

四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自

救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救

援。

五、手机和充足点的电池放在身边备用。

地震后的个人自救方法

一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人

员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的

经验得知，地震发

生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存

活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要

做到:1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅

力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛

闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬

动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空

气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，

不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。4.

无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想

办法与外面援救人员取得联系。

地震后的群众互救方法

地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、

邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋