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心理健康宣传周——国旗下讲话

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！我是实习老师彭老师，很荣幸今天能够代表所有心理实习老师站在这里给大家做这次演讲。

首先我要问大家一个问题：“什么是健康？”多数人一定会说，健康就是身体没有病，的确，长期以来，人们健康的观念局限在身体方面，其实，健康的人既应该是身体健康的人，更应该是心理健康的人。然而，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。

现代社会，竞争激烈，生活节奏是一天天加快。老师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的周围就经常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手；有的人意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己处处比不上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝告和批判拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理健康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。

因此，为了进一步推进我校心理健康的深化发展，帮助同学们快乐健康地成长和老师们幸福快乐地工作，我校将于10月17日——10月28日开展为期两周的以“关爱心灵，启航幸福”为主题的心理健康宣传周活动，帮助同学们认识自己、悦纳自己，提高对学习生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养大家开朗、向上、乐观、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格，同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确认识自己，看到自己的优点，在自信中发展个性特长，更能够发现他人的长处和闪光点，相互学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。

本次心理健康宣传周的活动主要包括心理知识KT板展示、心理委员的招募及培训、现场心理咨询以及心理测评、素质拓展、心理电影以及以“关爱心灵，启航幸福”为主题的板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢迎大家踊跃参加。你的任何疑虑与困惑，我们都将一一为你解答。

关于心理委员的招募和培训，在此我们要向全体师生发放一则通知：请各班班主任及班委会推选一名心理委员，于今天中午12点半之前到“馨心坊”心理工作室，即行政楼6楼图书室报到，我们将召开第一次会议。

同学们，在成长的过程中，你感觉到学习有压力吗？你想和父母更融洽的相处吗？你想得到老师的认同以及同学的尊重吗？你想要更好的了解自己吗？你想要快乐的学习生活

吗？老师们，你是否处在职业倦怠的时期？工作是不是明显没有干劲了？班上的一些事情是否让你烦扰？在这个充满诱惑、挑战和希望的时代，良好的心理素质成为我们构建绚丽人生的基石之一。如果没有健全的心智、正确的自我认识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎能闪光？才能怎样展现？力量怎样迸发？在心理健康宣传周来临之际，我们向全体师生倡议：

1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能

拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

2、给生命多一份关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

3、给自己多一些勇气——勇敢的面对自己，面对他人，敞开心扉，让专业的心理辅导老师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

亲爱的老师们、同学们，当你今天走进校园，是否发现今日的校园与往昔不同？是的，我们挂上了横幅，在宣传栏处设立了心理健康知识宣传海报，张贴了本次心理健康宣传周的具体活动安排，之后我们还会挂上心理知识KT板，欢迎同学们驻足观看。老师们、同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们共同参与到心理健康宣传周的活动中来，让我们用自己年轻的心，去感受生命的活力，去体会真情的温暖，去享受心灵的快乐吧！

石牌岭高级职业中学“馨心坊”心理工作室

2011年10月17日