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我们的节日
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——三八妇女节活动讲座
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如何成为一名受人欢迎的女性?
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¢职业女性礼仪
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¢职业女性减压法
¢职业女性减压法
¢职业女性化妆技巧
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礼仪之优雅坐姿
礼仪之优雅坐姿
正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象,使人
正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象,使人
产生信任感,同时也可以给双方的交谈带来方便。
产生信任感,同时也可以给双方的交谈带来方便。
如果是对方请你坐下时,就座前不应该忘记说声
如果是对方请你坐下时,就座前不应该忘记说声
“谢谢”。为了促进交谈,坐椅子时可稍往前坐一点,
。
“谢谢”为了促进交谈,坐椅子时可稍往前坐一点,
身体稍稍前倾。采取这样的坐法,便于将身体前后
身体稍稍前倾。采取这样的坐法,便于将身体前后
摇动,以方的谈话内容表示肯定,同时还可以
摇动,以方的谈话内容表示肯定,同时还可以
促使对方做决定。
促使对方做决定。
如果背部靠在沙发上,则会给人以傲慢的印象,
如果背部靠在沙发上,则会给人以傲慢的印象,
同时身体后仰,会使下巴突出,这样很容易暴露自
同时身体后仰,会使下巴突出,这样很容易暴露自
己的想法,让对方掌握主动权。
己的想法,让对方掌握主动权。
交谈时可以采取稍微侧身的姿势,这样面向
交谈时可以采取稍微侧身的姿势,这样面向
方的侧身坐姿会让人感觉你易于接近。
方的侧身坐姿会让人感觉你易于接近。
就时的正确动作:入座时要轻要稳。走到座位前,转
就时的正确动作:入座时要轻要稳。走到座位前,转
身后,轻稳地坐下。女子入座时,若着裙装,应用手将裙
身后,轻稳地坐下。女子入座时,若着裙装,应用手将裙
摆稍稍捋一下,不要坐下后再站起来整理衣服。坐下后身
摆稍稍捋一下,不要坐下后再站起来整理衣服。坐下后身
体上半身稍微向前倾,背部勿靠在椅背上,手要端正地放
体上半身稍微向前倾,背部勿靠在椅背上,手要端正地放
在腿上,鞋跟要靠拢。若是面对面谈话,身体要稍倾斜而
在腿上,鞋跟要靠拢。若是面对面谈话,身体要稍倾斜而
坐,双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠。
坐,双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠。
有的女性喜欢将腿跷得过高,这样会露出衬裙,有损美
有的女性喜欢将腿跷得过高,这样会露出衬裙,有损美
观和风度。双膝也不要并得太紧,这会使人产生一种紧张、
观和风度。双膝也不要并得太紧,这会使人产生一种紧张、
缺乏安全感的感觉。
缺乏安全感的感觉。
要谨记,你再紧张、再心烦,也不要抖动双腿。
要谨记,你再紧张、再心烦,也不要抖动双腿。
任何座位都不能坐得太深或太浅。坐得太深时,做下去
任何座位都不能坐得太深或太浅。坐得太深时,做下去
时会引起小腿肌肉紧张,时间长了会很累,不过这种姿势
时会引起小腿肌肉紧张,时间长了会很累,不过这种姿势
可以体现出你的沉稳大方。坐得太浅的话,又会使大腿的
可以体现出你的沉稳大方。坐得太浅的话,又会使大腿的
大部分露在椅子面之外,使腿显得又短又粗。
大部分露在椅子面之外,使腿显得又短又粗。
不要只坐在椅子的1/3处,这种坐姿会让人觉得你心情
不要只坐在椅子的1/3处,这种坐姿会让人觉得你心情
紧张、胆小怯懦。
紧张、胆小怯懦。
坐在椅上,应至少坐满椅子的2/3,上身应正直而稍向前
倾,头平正,两手交叠放在自己腿上,女性则应双膝并拢。
即使是很舒服的沙发,也不宜靠在椅背上。
大腿与膝盖交叠,小腿相靠并一起斜向自己身体的一侧。
大腿并拢,膝盖与小腿也并拢,并斜向一侧也很雅观。
礼仪之优雅站姿
礼仪之优雅站姿
女性的
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