高一心理健康教育课——时间管理.pdfVIP

课题

超越时间

教学时量45分钟教具多媒体课件

教学对象高一2班课型新授课

教学方法讲授法活动法案例法故事法直观演示法

知识目标：促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值

教学目标能力目标：培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能

帮助学生学会运用四象限来管理时间

重点：事件优先级的排序及目标的确定

重点难点

难点：运用四象限来管理时间，进行自我调试

教学过程

师：大家好，在接下来的两次45分钟里，我希望跟大家一起营造一

个良好的课堂氛围。细心地同学应该发现今天我们教室后面来了

很多听课的老师，首先让我们以热烈的掌声欢迎老师们的到来！

大家有没有信心把我们最好的精神面貌展现出来？

生：有！

聆听导入（5分钟）

师：课堂开始呢，杨老师想给同学们一些图片和声音。大家用心看，

用心听，认真体会你在这其中感受到了什么共同的东西。（新年

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激动人心的钟声、溶洞中清脆的滴水声、古寺悠远的钟声、钟表

滴答的行走声、、、、、、）？哪位同学说说你感受到了什么？

生：时间

师：是的，这些声音传递给我们的就是时间，它和我们每一个人都密

切相关，今天杨老师要跟大家分享到的就是一个关于时间的主

题。大家中午休息得好吗？上课之前有同学告诉我，进入高中之

后，作业增多了，时间少了很多，总是匆匆的流逝，就像朱自清

先生在《匆匆》一文中写道：“聪明的，你告诉我，我们的日子怎

么一去不复返呢？是有人偷走他们罢，又藏在何处呢？是他们自

己逃走了罢，现在又到了哪里呢？”看来时间一，点都不眷顾我们，

让我们始终追着他跑，太吃力了，所以，今天啊，我们一起来尝

试怎样把“时间”打败，我们要——“超越”时间。

（第二张幻灯片，呈现课题“超越时间”）

板书超越时间

体验一分钟（10分钟）

师：要超越时间就需要我们正确的认识和对待时间。要怎样才能正确

认识和对待时间呢，在共同探讨这个问题之前呢，大家也上了一

天的课了，我们一起来做个游戏，放松下。请一位同学上来，有

志愿者吗？游戏的名字叫估算时间，规则是参加游戏的同学闭上

眼睛，在我喊开始的时候开始估算时间。在你觉得一分钟到了的

时候睁开眼睛。那我们其他同学要做的的事呢，就是问各种问题

来干扰他，分散他的注意力，好不好？好，开始！（你有欣赏的

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女生吗？她的名字叫什么？你是追求完美的人吗？）通过这个小

游戏我们可以看到，其实我们对时间的把握并没有我们想象中的

准确。大家觉得一分钟重要吗？重要？不重要？老师给大家讲一

个故事吧：（第三张幻灯片，呈现富兰克林的图像）认识吗？对，

他就是著名教育家班杰明，他曾经接到一个年轻人的求教电话，

并与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地

点。等年轻人如约而至时，班杰明的房门大敞着，眼前的景象令

年轻人颇感意外——班杰明的房间里狼藉一片。没等年轻人开

口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外

等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”他一边说着，一边轻轻

地关上了房门。不到一分钟的时间，班杰明就打开了房门，热情

地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象，

大家知道发生了什么吗？——房间内的一切已变得井然有序，还

有两杯刚刚倒好的红酒。可是，还没