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健身房健身器材的维护与保养

健身器材的维护与保养是健身房健身器材管理的重要组成部分。健身器材维护与保养的好坏，直接决定着健身器材的使用质量与使用寿命，也决定着健身器材的运行成本和健身房的整体经济效益。因此，健身房健身器材的管理，首先应做好健身器材的维护与保养工作。

健身器材维护与保养的目的，主要是使健身器材的使用性能良好，延长修理间隔期，延长健身器材的使用寿命，提高健身器材的工作效率，降低成本，减少消耗，更好地为健身房的经营服务。

一、健身房健身器材的简单构造

健身房的健身器材无论是机械化或半机械化（电子器材设备除外），它们的基本构造都离不开两种活动方式：

1.固定部位：包括主体支撑柱、单项支架、座椅、座垫、躺板、杠杆、配重块及固定轴等。

2.活动部位：包括滑轮、活动轴套、钢丝绳、滑动轨道、液压机杆、滚轮、链条、皮带、轴承弹簧、摩擦片和阻力器等。

二、健身房健身器材使用注意事项

在使用健身器材时应注意以下的事项：

1.首先应注意健身器材的生产厂家，熟悉健身器材的性能，并掌握健身器材的特点。

2.注意健身器材的使用期限和保养维修方法。

3.注意掌握健身器材的一般构造和主要的功能以及易出现的问题，如滑轮的磨损、链条和钢丝绳的断裂、弹簧的失性以及磨擦片磨擦的失灵等。

4.注意存留零件的备用件，以备将来更换。

三、健身器材三级保养方法

三级保养法就是根据健身器材保养工作量的大小及难易程度，把健身器材的保养划分为三个类别，并规定其相应的作业范围。三级保养制度是指健身器材的日常维护保养、周日保养和年度保养。三级保养法适于大中型健身房健身器材的保养。

1.日常保养法

（1）日常保养的部位较少，大部分在健身器材的外部。保养方法包括：清洁、润滑、紧固易动的螺丝，检查零部件的完整。

（2）负责保养的人员是健身房专业管理人员、健身指导员或服务员。

（3）保养时间应该是每天进行例行保养。

（4）日常保养的具体工作包括：

①检查健身器材的操纵机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠。

②检查健身器材轴承部位的润滑情况，并定时、定点加注定质、定量的润滑油。

③检查健身器材容易松动、脱离和断裂的部位是否正常。

④检查健身器材的腐蚀、砸碰、拉动、断裂和漏油、漏气、漏电等情况，搞好清洁卫生。

⑤检查健身器材的配置附件和修理工具是否齐全。2.周日保养法

（1）保养的方法是对健身器材进行普遍的扭紧、清洁、润滑，并作部分调整。

（2）负责保养的人员是以健身房管理员（维修人员）为主，健身指导员为辅。

（3）保养时间一般在每周或大型健身器材连续运转500小时后保养一次，一般停机8个小时。

（4）周日保养的具体工作包括：

①根据健身器材的使用情况，对部分零部件进行清洗。

②对健身器材的某些配合间隙进行适当调整。

③清除健身器材表面的锈斑、油污，检查调整润滑油路，保证畅通不泄漏。

④清扫电器箱、电动机、电器装置和传动装置，做到固定整齐，安全防护装置牢靠。

⑤清洗健身器材的附件。

3.年度保养法

（1）保养方法是对健身器材进行内部清洁、润滑、局部解体检查修理。

（2）负责保养的人员是以健身房管理员（维修人员）为主，健身指导员为辅。

（3）保养时间按一班制计算是一年进行一次或大型健身器材累计运转2500个小时后进行一次年度保养，停机时间为32个小时。（4）年度保养的具体工作包括：

①根据健身器材的使用情况对健身器材进行部分解体检查。

②对各种传动箱或传动系统、液压箱、冷却箱清洗换油，油质和油量要符合要求，保证正常润滑。

③修复和更换易损件。

④检修电器箱、电动机、整修线路。

⑤检查、调整、恢复精度和校正水平。

每一次保养之后（不包括日常保养）要填写保养卡，并将保养卡装人健身器材档案中，同时要在健身器材登记卡日常保养与周日保养记录上记录此次保养的日期和主要内容等情况。

四、健身器材计划保养制度

健身器材的计划保养制度，是按照健身器材的使用说明书中所要求的维护保养项目和时间的要求，来科学地安排保养时间和内容，并将每次保养列入计划，落实到每个管理员、健身指导员和服务人员的工作日程上，一环扣一环。管理方法比较严谨，并与健身器材管理的其他方法一起，构成健身房健身器材管理的大系统。其管理方法主要有以下五个步骤：

1.以健身器材说明书和使用手册为依据，建立每台（部、件）器材的维护保养要求。

在健身器材登记卡上，有一栏维护保养要求，每登记一台新的健身器材，健身器材的管理员就应在此栏写明该健身器材说明书中要求的每日、每周、每月、每季、每半年和每一年的维护保养要求。如果是进口的健身器材，则应及时将这一部分文字翻译过来，作为日后制定维修保养计划的依据。

2.利用日、周保养记录，落实日、周保养要求。

健身器材维护保养要求内的每日和每周对健身器材的保养工作，要由健身器材的使用部门承担。健