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基于“三个尊重”下小学体育快速跑教学策略分析

摘要：小学体育教学中快速跑属于一项必备的课程。快速跑要求在最短的时间里保持最快的速度来完成规定的距离。基于“三个尊重”下要求学生获得全面发展。在体育素质教育当中快速跑占据非常重要的地位。快速跑追求时间、速度以及技巧。还能够帮助学生提高机体协调能力、快速跑步的能力，进而提高学生的身体素质。文章从小学快速跑教学所面临的主要问题出发，研究基于“三个尊重”下小学体育快速跑教学策略。

关键词：三个尊重；小学体育；快速跑；教学策略

小学阶段学生的身体素质受发展阶段的影响，在身体锻炼时受到较多的限制，在锻炼当中成为了严密关注的方向。快速跑是围绕学生的身体发展状态，给学生的身体健康、身体素质带来较大的作用，教师在为学生提供锻炼时要非常关注方式方法，让学生可以从中得到进步。所以，探讨基于“三个尊重”下小学体育快速跑教学策略变得很必要。

一、小学快速跑教学面临的主要问题

（一）教学方式单一化严重

当前的大多数小学体育课与活动课相差无几，体育教师在教学中，只是组织学生围着操场跑几圈，就让学生自由进行活动。或者在小学体育课上，单纯展开这一类项目的训练，从不进行其他项目的拓展。此种单一的教学方法，导致学生逐步失去了田径学习的兴趣，严重的情形下，会让学生对田径存在曲解，认为田径就是自由活动，直接影响到教师未来组织快速跑教学。

（二）教学质量不高

目前，我们国家虽然提倡素质教育，但是在具体的实践操作当中，始终以分数来评估学生的个人能力，决定着学生的入学。在这一情况下，体育教学无法获得教师的关注。从目前的小学状态来分析，体育课经常会被其他学科的教师所占用，对体育教学活动的实施带来直接的影响。另外，体育教学工作人员本身能力不足，不能紧紧围绕实际情况，展开快速跑教学活动。上述这些因素的出现，将会直接影响快速跑的教学质量。

（三）教学受地域影响

实际的小学体育课教学中，资源严重不足。部分学校资金不够，无法给学生提供充足的体育设施，将会无法顺利展开快速跑教学。并且不够关注快速跑教学，直接导致部分小学未开设体育课，一味地关注文化课，导致学生体育素质普遍下降。另外，受到不同地区经济发展的影响，快速跑教学无法均衡发展。

二、基于“三个尊重”下小学体育快速跑教学策略

（一）完善教学安排，尊重快速跑教学规律

在“三个尊重”下，提高小学生的快速跑能力以及成绩无法在比较短的时间里实现，需要学生长时间系统科学的训练才能逐步实现，随着年龄的增加，要逐步提高学习和训练的强度。因此，小学体育教师要从学生的年龄特点、身体基础入手，尊重快速跑教学规律，制定出合理的教学计划，提高学生快速跑运动技能。

首先，针对刚开始接触到快速跑课程的学生来讲，教师要先组织学生进行自然短跑练习，防止刚开始就参与到技术规范的教学中，削弱学生的学习热情，如让学生先从自然跑、放松跑进行练习，方便学生发现学生在各种技术动作方面存在的不足，提高后续技术规范教学的有效性。

其次，经过一段时间之后的自然跑训练的同时，教师要组织快速跑的技术规范教学，结合学生个性特征实施针对性教学，为学生标准型示范一些关键的技术动作，及时对学生所出现的错误进行纠正，有效帮助学生掌握快速跑的技术。

最后，做好发展性训练。学生掌握基本的快速跑技术后，逐步凸显出学生的运动优势和潜力，教师能够结合学生的个性特点以及潜力安排个性化的教学计划，发展学生的综合素质。如对于身体素质良好的学生，存在后蹬不充分的问题，教师要重点对学生的下肢力量实施训练，提高学生的快速跑成绩。

（二）及时纠正措施，提高快速跑训练水平

1.起跑时学生出现同手同脚

针对小学生来讲，有些情况下难以分清楚起跑时哪一只手或者哪一只脚在前面，即便教师发现错误并且提示学生，却始终会有部分学生把同侧的手脚放在前面，可不管如何，却始终同手同脚。即便教师告知学生左右，学生也无法搞清楚，主要是因为学生本身对协调并不明确，即便得到教师的提示也并不清楚。为了让学生有明确的认识，教师在教学中要为学生的异侧手脚上贴上相同的贴画。从而，即便学生无法分清左右，但可以在进行起跑前明确手脚，就不会出现同手同脚的情况。经过这样的反复练习，学生会产生条件反射，不会再产生这一问题。

2.路线跑不直或者是出现串道问题

在刚开始学习快速跑阶段，不少的学生可以在高强度的速度中保持直线的状态，容易出现串道问题，容易与相邻跑道上的学生发生碰撞，严重的会带来伤害事故。一旦出现这样的情形，教师要停止练习，再次告知学生串道容易出现的碰撞问题和劣势，之后为学生再次强调快速跑的比赛规则，介绍分道线、跑道等作用。面对线路跑不直这一问题，先让学生采用“慢速踩线跑”的方法实施直线跑步的强化练习，之后在进行练习中不断加速，培养学生良好的直线跑习惯；或者能够在终点的位置上放好标志物，让学生参照标志物实施跑步