蹲踞式起跑-山东省枣庄市市中区实验中学七年级体育与健康教学设计.docx

蹲踞式起跑-山东省枣庄市市中区实验中学七年级体育与健康教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

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授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容为“蹲踞式起跑”，选自山东省枣庄市市中区实验中学七年级体育与健康教材中“田径运动”章节的内容。蹲踞式起跑是田径比赛项目中短跑项目的起始姿势，对于提高起跑速度和爆发力具有重要作用。教学内容涉及起跑姿势、起跑动作要领、起跑信号反应等。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的体育课程中已经学习了基本的短跑技术，如起跑、加速跑等，对短跑有一定的了解。在此基础上，本节课将帮助学生掌握蹲踞式起跑技巧，进一步提升学生的短跑成绩。通过本节课的学习，学生能够将所学的蹲踞式起跑技巧与原有短跑知识相结合，提高自身运动水平。

核心素养目标

本节课围绕体育学科核心素养，培养学生以下能力：

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑，提高学生的起跑速度、反应能力和爆发力，使其在短跑项目中表现更佳。

2.健康行为：引导学生正确掌握蹲踞式起跑技巧，降低运动损伤风险，培养良好的运动习惯，增强体质。

3.体育品德：培养学生勇于挑战、不断进取的竞技精神，以及在团队协作中尊重对手、公平竞争的道德品质。

4.文化素养：结合田径运动历史和赛事，拓展学生对田径项目的了解，提高体育文化素养。

本节课的核心素养目标与新教材要求相符，注重培养学生的学科素养，为学生的全面发展奠定基础。

重点难点及解决办法

重点：

1.蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领。

2.起跑信号的反应速度和起跑动作的协调性。

难点：

1.蹲踞式起跑时身体的平衡与重心控制。

2.起跑动作的迅速与爆发力的结合。

解决办法与突破策略：

1.采用直观教学法，通过教师示范、视频播放等形式，让学生直观了解正确的蹲踞式起跑姿势和动作要领。

2.设计起跑信号反应训练，提高学生的反应速度和动作协调性。

3.创设模拟比赛情境，让学生在实际操作中体会身体平衡与重心控制，教师个别指导，纠正错误动作。

4.结合力量训练，提高学生的爆发力，如进行跳跃、深蹲等练习。

5.定期组织测试，对学生的起跑成绩进行评价，及时发现问题，调整教学策略。

教学资源

1.硬件资源：田径场、起跑线、起跑架、发令枪、计时器。

2.软件资源：体育与健康教材、教学视频、教学PPT、动作分解图。

3.课程平台：校园体育教学平台，用于发布教学内容、训练计划和学生成绩。

4.信息化资源：多媒体教学设备、投影仪、动作分析软件。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、模拟比赛、力量训练、反馈评价。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲踞式起跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道蹲踞式起跑是什么吗？它在短跑比赛中的作用是什么？”

展示一些关于蹲踞式起跑的图片或视频片段，让学生初步感受其技巧和重要性。

简短介绍蹲踞式起跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式起跑的基本概念、动作要领和作用。

过程：

讲解蹲踞式起跑的定义，包括其主要动作要求和姿势。

详细介绍蹲踞式起跑的动作要领，使用动作分解图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解蹲踞式起跑在实际比赛中的应用。

3.蹲踞式起跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲踞式起跑的技巧和重要性。

过程：

选择几个典型的蹲踞式起跑案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、动作特点和成功之处，让学生全面了解蹲踞式起跑的应用。

引导学生思考这些案例对提高短跑成绩的影响，以及如何运用蹲踞式起跑解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与蹲踞式起跑相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论主题的现状、挑战以及可能的改进方法。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式起跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲踞式起跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式起跑的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调蹲踞式起跑在短跑比赛中的关键作用，鼓励学生积极练习和应用。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于蹲踞式起跑的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

一、蹲踞式起跑的基本概念与重要性

1.蹲踞式起跑的定义：蹲踞式起跑是田径