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全面推进“轻负担，高质量”工作

实施方案

海龙希望学校

2012-1-6

海龙希望学校全面推进“轻负担，高质量”工作

实施方案

为切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担，全面实施素质教育，提高我校义

务教育质量，进一步提升我校素质教育实施水平，改进质量策略，提高教学质量，

以减负与增效并举促轻负与优质共存，现根据教育局精神，特制定我校推进“轻负

担、高质量”，全面实施素质教育的实施方案。

一、总体目标

牢固树立素质教育理念，坚持“以学生为本，一切为了每一位学生的发展”、“科

学抓质量”的思想，以现代化教育科学理论为指导，着眼于受教育者和社会长远发展的

要求，进一步落实新课程理念，积极探索“轻负担，高质量”的教育教学模式，努力形

成“让学生动起来，让教师专起来，让课堂活起来，让校园乐起来”的良好氛围，切实

减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担，积极探索有益学生身心健康发展和教师专业

成长的新机制，不断提高课堂教学质量和育人水平，全面推进素质教育发展。

二、措施与方法

(一)严守底线，认真落实课程方案

坚守“三条底线”，就是要做到严格执行课程方案，开齐开足规定的课程课时，

关注全体学生、有教无类，确保学生休息和体育锻炼时间。

1.严格执行课程方案，开齐开足规定的课程课时。严格上下课时间，下课不得

拖堂，放学不大面积的补课。不得公布学生考试成绩，不得以考试成绩排列学生名

次。

2.贯彻“健康第一”理念，保证体育锻炼时间。认真落实好体育课和体育活

动课要求，确保学生每天至少1小时的集体体育活动时间。积极开展“阳光体育运

动”，每周上好规定的体育课，每天上午开展“大课间活动”，每天安排广播操、

眼保健操。

3.面向全体，有教无类。面向学生全体，切实减轻学生过重的课业负担，规范

办学行为是落实“轻负担高质量”的前提和底线，确保课程开设、控制学生作业量、控

制补课、规范考试管理、学生休息和锻炼时间。减轻学生过重课业负担的重点是将无效

的在校时间、无效的机械作业、无效的补课辅导、无效的课堂讲授等减下来。

(二)强化管理，切实健全各项制度

促进学生的健康成长是学校一切工作的出发点和落脚点，从制度上切实保证“轻负

担高质量”要求的实现。学期开学第一周，必须将学校课程表、作息时间表、课外文体

活动安排表落实到位，并将学校教学活动安排（课程安排表、作息时间表、课外文体活

动安排表及教职工任课任职表等）在学校网站上传予以公示。每学期举行一次由各个层

面学生和学生家长代表参加的学生课业负担征求意见会议，着力推进家长会、家长学校

建设，经常性地开展家访、教育开放等活动，分批分层对家长进行专题培训，转变家长

的观念，进一步取得他们的理解、支持与配合，争取与家长就“轻负担高质量”工作达

成共识，建立常态有效的家校联动机制，不断强化学校、家庭、社会共同育人的责任。

1.优化教师备课、上课。

教师备课采用先集中备课后个别备课相结合的形式，每周以年级组为单位先集中梳

理一周的教学内容，讨论教学的重点、难点，备写讲义，然后教师再根据班级、学生实

际，分析学情，设计教学方案，写出教学思路和流程。必备教学内容分析，重难点，实

施教学、落实重点的流程设计，板书设计以及课后反思等内容。对所有学科教案，教导

处采用定期检查和随机抽查相结合的方式进行检查，把好优化教学的第一关。

课堂教学是整个教学工作的中心环节，是完成教学任务、提高教学质量的关键。每

个教师都应严格要求自己，充分利用初中45分钟，小学40分钟，认真上好每一节课。

教师在教学过程中要严格遵守“三讲三不讲”，努力做到“三指导”，即：指导学生课

前预习，指导学生的课堂质疑和听课方法，指导学生课后的温故知新和提升；落实因材

施教、分类推进的分层教学原则。加强教学过程中的课堂质量检测，切实重视教学管理

和教学效益。建立学校领导转听课制度，发现问题及时处理。设常规检查记录，严肃查

处误课、不备课上课、上课迟到、随意离开课堂、提前下课等教学事故。

2.优化练习、指导。

练习做到四精、四必，即精选、精练、精批、精讲；有发必收、有收必改、有改必

评、有评必纠。对学生布置的作业必须精心挑选，体现基础性、层次性和选择性，课堂

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