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2023年大学生乒乓球心得体会400字6篇

许多人在写了一篇心得体会之后，都是可以提升写作实力

的，心得体会就肯定要运用比较口语化的句子。我今日就为

您带来了高校生乒乓球心得体会400字6篇，信任肯定会对

你有所帮助。

高校生乒乓球心得体会400字1

乒乓球学习心得这学年的体育课结束了，也标记着我从今

不用在接受体育课的熬煎。哈哈，真是值得庆贺！――题记

乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学

习，可谓受益匪浅，感慨万千。

说实话，我这人是体育弱者，平常也不喜爱体育运动。也

不知道为什么，对别人简洁的体育考试，于我而言，可是天

敌。尽管如此，我平常还是热衷体育赛事的，篮球，排球，

体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜爱的就是乒乓

球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国

际上也处于领先下地位，这也是我特殊喜爱它的缘由吧，总

有难以言表的骄傲与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马

林，王厉勤还有王楠都是我非常喜爱的乒乓球健将，从他们

身上，我看到乒乓球的力气美，运动美。

让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，

我坚决果断就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球学问。

虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育

选修课。

我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，

乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有

了初步的相识理解。我们最初是学关于乒乓球的历史，还有

基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球

感一般，推球正好熬炼我这方面的实力。老师示范，从握球

拍，接球，身体姿态，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪

了，刚起先大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，

往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。

课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我

细致仿照老师的动作，请教同学，渐渐地球感增加，不再笨

手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，

到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球。记

得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚起先，

协作得不是很有默契，打得很糟糕。

旁边的同学和老师，耐性给我们指导，指出我们的错误动

作，帮我们订正，给我们示范。经过练习，我们慢慢熟识，

越来越顺当。期末考试，当然是顺当过关，我觉得第一学期

收获很大。寒假回家，我又把乒乓球练习落下。这学期一起

先，老师要求我们打轮回竞赛，由于多日不练习，再加上我

那几天状态都不佳，而且接触的是新手，成果并不志向。不

同的同学有不同的打法，有的擅长攻击，有的喜爱声东击西，

有的擅长发球，花样百变。

我常常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经

被淘汰了。虽然这些竞赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习

了不少的学问。后来，我细致总结了阅历，观摩他人打球，

仔细练习，期末考试也顺当通过了。

一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，但作为

业余爱好者，而且学习了一年，我也谈谈自己的心得体会。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但

同样须要平和的心态。难怪每次看球赛的时候，解说员还有

教练总是会提示球员保持平和的心态，不急躁，不怕输。我

觉得不论是训练过程还是竞赛，都要解除私心杂念，既然在

打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打

球。也不要太注意自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，

而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也

有失误的时候，他们平常练习也不肯定都是完备的动作。

不论做什么事，都不要胆怯失败，要有上进心，虽然我们

不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成

果。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终

还是顺当完成这门课程的考核。最终，关于对老师的评价和

一些建议我觉得估计是人数比较多，老师并没有给我们具体

的指导，我个人只有被老师“光顾”过一次。班上还有些同

学到期末结束时，还只是学会推球，而且很生疏。希望老师

在上课时，多赐予我们些指导和理论学问的介绍。

不过还是感谢老师，给我们创建一个和谐轻松的学习环境，

幽默风趣的教学风格。另外，我觉得还有些不尽如人意的地

方，乒乓球馆的球台数量有限，30个人只有六张球台，显得

有点拥挤。五一所和三教那边的乒乓球台也常常人满为患。

乒乓球课结束了，现在觉得很不舍。以后有时间，我还会接

着练习。因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动

美感。而且也是熬炼身体，提高素养的方法。乒乓