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睡觉憋气憋醒怎么办？

小编希望《睡觉憋气憋醒怎么办？》这篇文章对您有所帮助。文章导读：睡觉打呼噜对

于很多人来说是一种非常常见的事情，在不少人眼中更是睡的好的证明，但是在事实上

面，睡觉打呼噜对于一些患有高血压，或者是冠

 睡觉打呼噜对于很多人来说是一种非常常见的事情，在不少人眼中更是睡的好的证明，

但是在事实上面，睡觉打呼噜对于一些患有高血压，或者是冠心病的心脑血管疾病患者

朋友们来说，却是一个不好的征兆，不仅会加重病情，甚至可能会夺去我们的生命，那

么我们应该要怎么注意、。

 睡觉打呼噜不是睡得好，很可能是得了睡眠呼吸暂停

 睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因

 研究显示，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，在脑血管意外患者中高达

50%～70%合并有睡眠呼吸暂停

 睡觉打呼噜对于很多人来说是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的证明。但事

实上，睡觉时打得震天响的呼噜对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说，却

是一个“险兆”，不仅会加重高血压和冠心病，还有夺命的危险。

 病例呼噜震天响加重冠心病

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 今年57岁的刘先生是个高血压老病号，并且合并了冠心病。最近三年来，刘先生的

冠心病一直控制得很不好。由于反复出现心绞痛、冠脉狭窄，刘先生三年内先后植入5

个支架。然而，尽管医疗费用花了一大笔，刘先生的心绞痛仍然反复发作，血压也难以

控制。

 为此，刘先生到处求诊，但让人意想不到的是，导致他冠心病反复发作的祸根并不仅

仅是心脏的问题，还与睡眠时打呼噜有关。

 原来，刘先生在一次朋友聚会的饭局上说起自己的苦恼，并且抱怨说：“这个病把我

折腾得不轻，但幸亏我晚上睡得很好，老婆常常抱怨被我的呼噜声吵醒。”刘先生的话

引起了一位医生朋友的注意，他提醒刘先生，呼噜打得响并不是什么好事，很可能与睡

眠呼吸暂停有关，建议刘先生到医院看看。

 在朋友的介绍下，刘先生来到广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所睡眠中心

就诊。经过仔细的询问，医生了解到刘先生一直都有睡眠打鼾、白天嗜睡、记忆力下降

等现象，初步怀疑他有睡眠呼吸暂停的问题。而多导睡眠图检查则最后证实了医生的判

断刘先生患了重度睡眠呼吸暂停。

 三成高血压患者遭遇睡眠呼吸暂停

 对此，广州呼吸疾病研究所睡眠中心主任罗远明教授分析说，心脑血管疾病是严重威

胁人类健康的疾病。越来越多的人关注心脑血管疾病的防治，但许多人甚至一些临床医

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生却不知道睡眠呼吸暂停是导致心脑血管疾病的重要原因。

 据介绍，睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止，伴有缺氧、二氧化碳潴留、

睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中（中风）、心力衰竭、心律失

常和糖尿病等。睡眠呼吸暂停患者的临床表现为夜间睡眠打鼾、白天嗜睡、记忆力下降

等。研究显示，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，而在脑血管意外患者中，高

达50%～70%的人合并有睡眠呼吸暂停。

 专家指出，睡眠呼吸暂停又被俗称为“打鼾憋气”，这种疾病的发生与心血管疾病关

系密切。数据显示，美国每年有38000例死于心血管疾病的病人都与睡眠呼吸暂停有关。

打鼾憋气对心血管系统有着一系列短期和长期的损害，它们可能是一些心血管疾病的诱

因，也可能加重病人已有的心血管病情，表现为高血压、冠心病心梗、心律失常的发生

率增加等。

 此外，戒酒、减肥和侧睡等都对缓解睡眠呼吸暂停有一定的帮助。专家强调，目前最

常用而且疗效确切的治疗方法是持续气道正压通气治疗。治疗后，大部分患者夜间呼吸

暂停消失，白天嗜睡也消失，血压逐渐变为正常，心绞痛也没有再发作。“像刘先生这

样的患者，如果能早期发现和治疗睡眠呼吸暂停，心绞痛和高血压可能早已控制，也可

能避免植入多个支架。”

 心脑血管患者如果出现高血压或者是心绞痛这样的症状，或者是难以控制的糖尿病症

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时候，一定要先考虑是否需要合并呼吸睡眠，