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舞蹈教案怎么写【三篇】

舞蹈教案怎么写？###小编整理了舞蹈教案怎么写【三篇】，希望对

你有协助!

舞蹈教案怎么写

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提升身

体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

扶把训练：(一年)

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

3.小涮腰、横拧组合

4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

5.丰富节奏。增强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地

2.带勾、绷脚、及与半蹲组合

3.前后摆动并环动

4.与争位、转头、压脚组合

5.与五位并立转组合

6.丰富、增强节奏变化

三、小踢腿：

l.一、五位前、旁、后、小踢25度

2.带点地小踢腿

3.前后摆动、单腿变身

4.节奏处理、增强准度

四、单腿蹲：

1.前、旁、后、带勾脚

2.单腿带端掖腿

3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲

4.与单腿变身组合

五、腰：

1.前后胸腰、前后、大腰

2.疗腰、大技步、卧点

3.双跪后腰、单腿后腰

4.大涮腰探海辗转

5.风火轮

六、控制

1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动

2.立身射燕、大射燕、探海

3.搬前、旁、后腿

七、大踢腿：

1.前穷、后大踢腿

2.前腿接后腿、后腿接前腿

3.旁腿接拔腿

4.踢腿接摆腿、接探海

5.旁腿接立身射燕

6.踢紫金冠

7.片蹁、盖腿

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰

2.慢、快涮腰

3.卧云

4.风火轮

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、实行式

2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿

4.强调身法连接流畅

三、控制：

1.前旁后，吸伸抬、半环动

2.大射燕、探海

3.增强流畅感及身韵的连接

四、五跳：

1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳

2.小射燕跳

3.变身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1.一、二、五位跳

2.变位跳、交叉跳

六、大跳：

1.错步级跳、错步射燕

2.错步级跳、错步射燕

3.错步撩跃、错步凌空

4.变身跳

技术技巧：一、转、

1.平转2-3个

2.斜线平转：8个

二、翻身类：

1.踏步翻身、正反、上步翻身

又点翻身3-5个

幼儿舞蹈教案怎么写

教学题目：少儿舞蹈3级《波浪》

教学内容：1.课前活动：其中包括头臂膀脚的活动约5分钟

2.地面压腿：前旁后约10分钟

3.横叉竖叉练习：由老师逐个指导约10分钟

4.腰部训练：老师逐个实行甩腰练习约10分钟

5.课间休息：约5分钟

6.舞蹈表演：对少儿舞蹈3级中的《波浪》组合实行讲解与实践约20

分钟

教学重点：波浪组合中由肩膀到手臂的曲线需要到位，孩子对音乐与

舞蹈的初步理解，舞蹈训练中强调孩子的表情与表现力.

教学难点：波浪组合中手臂的动率对于孩子来说比较复杂，其中大

波浪的大曲线与胸前小波浪的小动率都需要重点讲解。

教学总结：对于《波浪》组合中的重点与难点，都需要教师细心而且

趣味的去指导，让幼儿在不知不觉中对舞蹈产生兴趣，从而达到幼儿

舞蹈的教学宗旨，快乐舞蹈，爱上舞蹈。

舞蹈课的教案要怎么写?

教学目的、任务：

1.通过一年学习,应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表

现力,舞蹈课教案.

2.通过严格VI练,使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧.

3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的水平和因材施教组织实施教

材的准确方法.第二章学习内容地面训练