下面介绍几种较安全饮食疗方.docx

下面介绍几种较安全饮食疗方：

验方一：豆奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。一切的豆类，其中尤以黄豆最佳。多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包都有制酸作用。

验方二：据本草载红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。

验方三：如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

验方四：用旱“三七”五分，研末，加半碗清水，入锅蒸熟，隔日吃一次，病轻者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病，均有奇效，但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。

验方五：红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。

验方六：每夜服三粒番仔姜(即小辣椒)，开水送下，连服一周，共服二十一粒即愈。对男女老少各种胃病，特别是胃酸过多患者更有疗效。

验方七：老萝卜干，有一患者，肠胃老是不舒服，只要多吃一些，肠胃就不正常，少吃，又挨不住饿，却用老萝卜干治好他的病。每餐煮饭时，切三四片(约一两左右)之陈年萝卜干，放少许水蒸，吃饭时吃，持之有恒，不但可强化肠胃，而且体力亦增加不少。

复元汤:

配方：怀山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、葱白3根、胡桃肉2个、大米100

克、生姜20克、八角3克、盐6克。制作：

1、将怀山药等药物用纱布袋装好扎口;生姜葱白拍破;

2、将以上药物与食物同时下入砂锅内，加入清水适量，再用文火继续炖半小时即可。食法：每日喝汤1次。

功效：暖脾胃，益中气，对胃酸过多虚劳羸瘦，腰膝腹部无力患者食用尤佳。冰糖蒸莲子:

配方：干莲子300克、冰糖150克、棉纸1张。制作：

将莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。

食法：每日1次，每次吃莲子50克。既可佐餐又可单食。功效：补脾固肠，养心益胃。对胃酸多心烦失眠患者尤佳。其它胃酸过多治疗方：

l、吴萸3克、黄连3克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。

2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。

3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂，

温脾益胃之效。

胃酸过多的食疗注意事项：

、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。(3)、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。(4)、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

、饮食中以易消化食物为主，少吃比较酸的食物，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。多饮红茶。

、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

、睡觉前不吃东西。饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。睡觉时将头部或床头垫高一点。