高中心理健康教育_管理好“时间”财富教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

《管理好“时间”财富》教学设计

一、课标分析

本课是根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中

心理健康教育高中年级的主要任务“培养创新精神和创新能力，掌握

学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服

考试焦虑”编写的，实现“使学生学会学习和生活，正确认识自我，

提高自主自助和自我教育能力”的目的。

二、教材分析

《管理好“时间”财富》是画报出版社2014年版《心理健康》

（高中二年级全一册）第二节《时间里面找“空间”》的内容。本节

课在第一节《畅游学海》之后，是本学段中小学心理健康教育“学会

学习”版块两节内容之一，内容重要。学生在第一节已经学习了“畅

游学海”的方法，本节课的教学内容是让学生认识到时间的宝贵，学

会管理时间，是第一节课学会学习的细化。后面第三四节是“情绪情

感”版块内容，所以本节课在整个教材中起到了过渡和承前启后的作

用。

三、学情分析

学习是高中生的主要任务，由于高中阶段课程数量和难度的增

加，许多学生开始困惑于今天时间的不够用，以至长期陷入“事事拖

明天”的恶性循环之中。特别是经过高一的入学适应期后，学生在高

二开始了相对规律的学习生活，而高二又处于高中的中间阶段，不珍

惜时间、时间利用率低等现象较多。究其原因，是学生对时间管理认

识不到位，不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和

持续性所造成的。更多的人是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方

法。本课正是在此基础上加以设计和施教的。

四、教学目标：

1、知识与技能目标：使学生知道时间的珍贵，学会管理时间。

2、过程与方法目标：通过多个活动让学生学会分析利用时间，

掌握管理时间的方法，提高时间管理能力。

3、情感、态度、价值观目标：培养学生珍惜时间、管理时间的

意识，树立合理安排时间的信心，增强自我效能感，热爱生活，珍爱

生命。

五、教学重点：管理时间的方法。

六、教学难点：管理时间的意识。

七、教学过程：

（一）导入（3分钟）

1、热身活动“一边倒”

让每个学生伸出双手，握拳，拳心朝向自己的胸前，当教师喊

口令“一边倒”的时候，左手伸出大拇指，右手伸出小指。教师再喊

“一边倒”的时候，收回左手大拇指和右手小指，同时伸出右手大拇

指和左手小指。如此反复，口令速度不断加快，直至学生乱了阵脚为

止。

2、猜一猜

世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都

往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记

账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。

请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么呢?

设计意图：活跃气氛，集中学生注意力。

（二）撕纸人生（6分钟）

在开始游戏之前，让学生拿出课前发的长纸条。上面有用竖线分

出的10个相同大小的格子。请你在竖线上依次写上10、20、30、……

90这9个数字。

这张纸条就代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设

我们的人生有100年。

第一步：请把你年龄前的纸条撕掉。

第二步：目前我国的人口平均寿命是75岁，请你将75岁后面的

纸条撕掉。

第三步：请你把剩下的格子折成三等分，从右边撕掉三分之二（睡

觉和休闲时间）。

第四步：你预计上学到多少岁？请把预计年龄后的纸条撕掉。

看最后剩余纸条的长度。

交流分享：你有什么感悟和体会呢？

设计意图：让学生意识到时间的宝贵。有限的时间需要我们有

效地管理。

（三）过去24小时（13分钟）

让学生拿出课前发放填写完成的“过去24小时”纸。请几个学

生分享。后统计以下类别的时间：

睡觉时间：

上课学习时间：

自习学习时间：

日常事务时间（如吃饭、打水、洗衣服等）：

聊天时间：

不知道干了什么的时间：

其他时间：

请几个同学将结果写在黑板上。带领同学们一同分析黑板上三

位同学的时间管理情况，然学生谈发现：

1、精确度不同

2、每个人上课时间不同