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小 学 体 育 教 案
1998.6
学校：头陀中心小学 年级：四年人数：48人
级
教材内容：1、双手向前抛实心球
2、双脚连续跳接力游戏
课的任务：1、通过屈腿跳连续跳，增强学生腿部力量，提高跳跃能力，培养勇敢果断和克服困难品质。
2、复习抛接球动作技术，发展学生腰腹肌肉的力量，提高抛掷能力。
部课 的 内分容
组织教法与要求 时次间数
男女XXXXXX
男
女
XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
3
XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
二、师生问好
始三、宣布本课内容
部 1、双手抛实心球
分 2、双脚连续跳接力游
戏
抛球玩球：
备1、自抛自接
跑动中每人拿一只实心球，成两列相对横队站好。
部
2、左抛右接
（如图）
分
3、右抛左接
4、转体接
XXXXXXOOOOOOXXX……
6
5、互抛接
6、抢球游戏
XXXXXXOOOOOOXXX……
基
一、双手向前
一、
师示范讲解
本
抛实心球 两
二、
学生练习
5
部
脚前后站举
三、
纠错（着重出手角度）
6
分
球高于头
四、
再练习
身体弯成弓蹬腿挥臂向前
身体弯成弓
蹬腿挥臂向前
一、师示范，讲解。
投
二、生练习二组，一组十次。
二、屈腿跳
原地跳起，屈
组织教法：
基
膝后踢，双手
上伸
XXX……OOO……
XXX……OOO……
本
三．后屈腿跳
部
跳者站在皮筋
XXX……OOO……
分
侧，用双脚屈
XXX……OOO……
膝提脚，连续
组织教法同上图
跳过皮筋
四、双脚连续
跳接力游戏
规则：分成男
女混合四组，
令下排头连续
跳过6根筋，
从侧跑回，拍
第二人手，依
次进行，先完
成者胜。一、放松
1、放松大腿手臂
结 2、《铃儿响叮束 当》
部 师生共舞分 二、小结
三、作业
1、洗手
2、练习后踢跳四、收回器材
实心球49只小凳24条
教 皮筋50米具 跳高架一付
录音机一台
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