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中国的传统文化蕴含着无穷的人生哲理和智慧

中国传统文化，对我来说是既熟悉又陌生的。大学时代，我开始接触中国传

统文化，希望从中找到敦品励行的智慧和力量。我看过《论语》、《老子》，背过

《大学》、《中庸》，我深深地感受到，中国传统文化蕴含着无穷的智慧，其一字

一句都足可以受用一生。

“涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深”，随着社会阅历的加深，我“长

大”了，我忽然发现，我所了解的中国传统文化的道理并没有解决我成长道路上

出现的问题。和许多年轻人一样，我的成长路上充满了太多的困惑、迷茫、苦闷

和百无聊赖。当烦恼现前，我所喜爱的中国传统文化显得那么苍白无力。我的出

路在哪里？我找不到答案。我开始流于世俗，把所有传统文化的书束之高阁。

我的生活变得没有规律，肆意挥霍自己的身体，“以酒为浆，以妄为常”，我

的身体开始发胖，身体素质极度下降；我怨天尤人，和妻子经常闹些小矛盾；我

在工作上也不够尽心尽力，常因付出了很多辛苦而没有得到认可而苦恼；我患得

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患失，常常觉得生活无所着落……

当我步入而立之年，我发现我离原来那个充满朝气的年轻人已经很遥远，取

而代之的是一个百无聊赖、没有担当、没有社会责任感、内心灰暗且苍老的“废

人”。

年龄的增长让我产生一种紧迫感，回想起来，我已经虚度了几近半生，实在

是无颜面对自己，更无法面对我未来的儿女。我不知道该从何做起，以重新燃起

胸中那团追寻智慧的火焰。

一个偶然的机缘让我的书柜里多了一本《弟子规》，虽然这本书在我的书柜

里躺了半年多，但是在我听了蔡老师9月22日在北京中医药大学的讲座以及4

月份在地质大学的讲座后，我的内心受到了强烈的震撼。作为一个年轻人，虽有

幸受过中国传统文化的熏习，却既不能利益自己的身心，更不能利益父母、师长、

亲友及扶助我成长的社会，我感到万分的惭愧。

中国传统文化原本是“贵在力行”，贵在“学以致用”啊！我不再犹豫，开

始学习《弟子规》，每天利用早晚坐班车的时间背诵，并努力在生活中做到其中

的一字一句。到写这篇体会的时候，已经两月有余。我已经把《弟子规》熟记于

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心，并在生活、学习和工作上有了初步的受用。

1．生活起居

“身有伤，贻亲忧”，我开始爱惜自己的身体，不再肆意糟蹋，“起居有常，

饮食有节”。连自己都不爱，还谈何爱人呢？

“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”，我原来很贪睡，每天要睡8个小时

以上，还整日昏沉。现在每日只睡5~6个小时，而且头脑清醒。

“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”，我开始养成了良好的卫生习惯。

“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切，置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”，

我原来很邋遢，常常让妻子为我操心料理。我现在开始学会整理衣物，自己擦鞋。

“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑”，以往百无聊赖之时，常以酒解忧，

学习《弟子规》之后，我对酒一点欲望也没有了，至今也没有饮过酒。

“房室清，墙壁净，几案洁，笔砚正”，我原来很不喜欢料理家务，家里脏

了也无所谓，现在我总是认真地打理家里的卫生，“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。

2．夫妻关系

我和妻子的关系一向还好，但难免闹些小矛盾，对彼此的伤害都很大。《弟

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子规》上说“孝悌”，说“凡是人，皆须爱”，那离我最近的妻子不是我最应该“悌

和爱”的人吗？每天，我怀着欢喜心做好每一顿饭，打理家里的卫生，并按照“悌

和泛爱众”的教诲爱护我的妻子。如今，我和妻子相敬如宾，每天早上起来互致

“早上好”，晚上睡觉时互致“晚安”，当为对方服务时，都会由衷地说声“谢