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人生职业规划格式

自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等

等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长

期的规划要更多地注重社会环境的分析。

生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评

估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期

的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展

机会。

生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、

中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期

规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值

观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人

生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应

的中期目标和短期目标。

制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比

较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的

教育和培训计划的制定。

评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不

断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有

效的有力手段。

人生职业规划

这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、

社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”

两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行

时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死

要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计

划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，

只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切

注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认

为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得

到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦

想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张

学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。

在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他

课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩

单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准

备(这以后会再)说到。

这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原

理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世

界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用

基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通

论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语

言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节

目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目

制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业

项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，

咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，

各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生

的必要准备。

尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目

标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，

就是我的英语水平要超过国际传播系的人。

其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识

是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如

电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作

为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我

就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻

熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在

学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个

规划。

在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产

党。如果这个梦想能够实现、这个