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正确的护肤步骤

护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各

种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们

对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学

护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和

安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化

妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

清洁面部是第一步

洗脸是很重要的一步，第一步打好基础，下面的护肤才会起到充分的作用。

第1步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为

自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错

误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使

皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第2步：用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。

在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步

的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，

不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越

好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第3步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第4步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛

巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在

脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第5步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。

还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被

人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一

步。

第6步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾

轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完

成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了

许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可

是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期

坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤

质在慢慢改善。

爽肤水要拍的

用爽肤水轻按面部和颈部，使未经化妆的面部洁净、清爽而滋润。葆

莼金银花冰莹爽肤水不仅对皮肤有益无害，而且能增强化妆品效能，使妆

容持久、均匀、细柔，色泽也不易改变。特别是夏季，使用爽肤水可使皮

肤呈现天然的日晒色，有利于保护皮肤。

精华液必不可少

精华液是一种高浓度及高机能性的保养品，有极好的美容效果。

打粉底

用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到

鬓边和腭下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉

的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧

骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇

膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。

清扫眼影粉

用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼

险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用

的一种技巧。

画眼线

用黑色或咖啡色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就显业得炯炯

有神，使人增添魅力。

扫睫毛

用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫下睫毛时，可先用睫

毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。

打胭脂粉

打上胭脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然

后再用同色胭脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。

画唇形

首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇笔画出所设计的唇形。

在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。

完成上述几个步骤后，日常妆就算化完了。化妆完毕的面容应毫无痕

迹，并显得典雅大