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健康专题讲座
消化病预防保健
题目:
宁夏医科大学朱西杰教授
消化病预防保健
第1页
消化病是百病之源
目录
消化系统基本功效
消化病发病概况
消化病饮食误区
1
2
3
4
消化病预防保健
5
消化病预防保健
第2页
个人介绍
国家中医药管理局“十二五”脾胃病重点学科学科带头人
国家中医药管理局“十二五”脾胃病重点专科学科带头人
宁夏医科大学中医消化病研究所主任
宁夏医科大学中医消化病试验室主任
宁夏医科大学从属回医中医医院脾胃病科主任
宁夏医科大学中医临床基础系主任
宁夏医科大学中医内科学带头人
中华中医药学会脾胃病分会委员
中华中医药学会仲景分会委员
宁夏中医药学会常务理事
消化病预防保健
第3页
本人从事宁夏密点麻蜥治疗消化病研究近30年,提出通降止痛治标,黏膜护胃治本脾胃病治疗思绪及胃肠黏膜再生修复观点。
1.在萎缩性胃炎治疗方面采取复方蜥蜴散不一样微粒组合糊剂取得很好疗效,并取得2项国家自然科学基金项目资助及两项国家专利。
2.在肠易激综合征治疗上提出脱敏疗法,创制蜥蜴脱敏止泻散取得很好疗效。
3.在功效性消化不良治疗方面,创制蜥蜴脱敏动力散取得很好疗效。
脾胃病诊疗特色介绍
消化病预防保健
第4页
1.消化从外界摄取食物(蛋白质、脂肪、糖);
2.吸收各种营养物质,供机体新陈代谢所需要物质和能量;
3.将未被消化和吸收食物残渣经肛门送出体外;
一、消化系统基本功效
消化病预防保健
第5页
二、消化系统发病概况之疾病特点
10种恶性肿瘤死亡率、组成及位次
死因分类
男女累计
死亡率(1/10万)
组成(%)
位次
恶性肿瘤计
108.39
100.00
胃肿瘤
25.21
23.26
1
肝肿瘤
20.40
18.82
2
肺肿瘤
17.50
16.15
3
食管肿瘤
17.40
16.05
4
结直肠肛门肿瘤
5.32
4.91
5
白血病
3.64
3.36
6
子宫颈肿瘤
1.88
1.73
7
鼻咽肿瘤
1.75
1.61
8
女性乳房肿瘤
1.72
1.59
9
膀胱肿瘤
1.01
0.93
10
消化病预防保健
第7页
情绪不稳
生气等
饮食原因
社会原因
情绪原因
三餐饮食
辛辣刺激、饮酒
食品安全
社会压力
工作压力
二、消化系统发病概况之疾病原因
消化病预防保健
第8页
三、消化系统为百病之源
心-供血不足
肺-气血
肝-不能藏血
肾-失却濡养
脾胃-土
胸闷、气短、头晕、乏力、失眠
咳痰、气喘
血压改变、视力下降、
情绪不稳
男性病、妇科病
消化病预防保健
第9页
四、消化病饮食误区
消化病预防保健
第10页
四、消化病饮食误区
胃喜为补误
少食多餐误
多喝稀饭误
多吃保健品误
饮食误区
自我保健占60%(包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等)。
WHO统计,人健康长寿影响原因
1.遗传15%
2.社会条件10%
3.气候、地理条件7%
4.医疗条件占8%,
消化病预防保健
第11页
1.健康生活
方式
2.饮食有度
5.改变饮食结构
6.饮食禁忌
3.分餐制
4.半饥饿状态
保健方法
五、消化病预防保健
消化病预防保健
第12页
1.健康生活方式
膳食结构
合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
适量运动
心态健康
少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持
保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
消化病预防保健
第13页
2.饮食有度
民间有句俗语叫“饭大压病”,食物中不可防止会或多或少含有不利于人体成份,为了防止有害物质在体内累积,必须做到饮食有度。在营养摄入量基本能满足本身需要前提下,只要控制食物摄入总量,就能降低有害成份摄入量,降低饮食带来健康危害风险。
消化病预防保健
第14页
首先,有利于节约粮食,降低浪费。
另外,有利于预防胃病发生。
优点
优点
其次,有利于均衡营养,预防偏食。
另外,有
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