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四年级上册心理健康教育教案-未来，我要做最好的自己

教案名称：未来，我要做最好的自己

适用对象：四年级

教学目标：

1.使学生明确“做最好的自己”的概念和意义。

2.培养学生的自信心，激发他们追求卓越的动力。

3.帮助学生树立正确的价值观，树立正确的人生观。

教学准备：

教师准备图片、实物等以帮助学生理解及启迪思路。

教学过程：

第一步课前热身

教师可以先与学生做一个小小的活动,比如说,请学生自己在一

张小卡纸上画下自己未来的形象,写下自己的未来目标,介绍一

下就好.

第二步导入

通过展示一些成功人士的图片或讲述他们的故事来启发学生思

考如何做到自己最好。

第三步传达并讨论

通过观看一些短片，学生可以了解到一个人要做最好的自己应

该具备什么特质？通过教师锻炼学生的思维，通过问他们做最

好的自己的人会具备什么方面的条件？可以先让学生自己思考，

然后再由老师和学生一起探讨。

第四步模仿练习

通过学习孔融让梨的故事，引导学生勇于分享和付出，提高他

们的公共心。可以由学生角色扮演，模仿孔融和贪吃的樵夫，

让孔融让梨的故事更加生动有趣。

第五步自我检测

在课堂结束时，让学生思考一下自己现在是不是最好的自己，

自己离做最好的自己还有多远，应该如何努力。可以让学生以

小组为单位，互相倾听，让他们在小组之间发表看法并互相批

评和改进。

教学方法

启发式教学，交互式教学，小组合作学习。

教学评价

1.学生的参与度和思考深度。

2.教师能够生动地将班级中最佳的学生的特质向学生阐述，并

引导他们学习这些取得成功的最佳方法。

3.学生能够识别出自己与别人不同的特质，并了解如何扩展自

己的强项。

4.在课程的最后，确保学生得到了正确的心理健康引导。第一

部分引入

未来的自己应该是怎样的呢？是一个有多才多艺的人吗？是一

个拥有强大实力的人吗？是一个成功的人吗？每个人都有自己

的梦想，有自己的想要成为的人，但实现梦想不仅需要努力，

更需要自信，自强和追求卓越的精神。

那么我们今天的课程就是一门关于“做最好的自己”的课程，帮

助学生找到自己的优点和特长，提高自信心和发挥潜力，成为

一个更好的自己。

第二部分激励学生的好奇心和求知欲

通过在黑板上画出“未来的自己”这个主题的思维导图，让学生

猜测今天的课程内容。告诉他们今天我们要探讨一个问题，孩

子们有没有想过，未来的自己应该是怎样的呢？怎样才能成为

一个最好的自己呢？这个问题想必也是我们每个人都非常关心

的吧！

第三部分学习信息的获取

播放一些成功人士名人的图片或讲述他们的故事来启发学生思

考如何做到自己最好。因为最好的自己，不仅是自己，还应

该是有价值的人，有益于社会和人类发展的人。经典的阿波罗

登月计划的研究和执行团队，正是凭借着这种“不断尝试和失

败后不断总结”，才最终成功登月。

第四部分交流合作

重点讲授做最好的自己的方法。老师可以将答案归结为下面三

个要素。

第一个是技能。学生们可以把自己的兴趣和爱好与学习的科目

联系起来，学习专业技能。

第二个是态度。学生们应该具有积极、乐观、创新的态度，这

样才能克服难题和困难。

第三个是信念。学生们应该相信自己能够实现自己的目标，这

个信念将驱使他们在面临挑战时继续前进，在失败和错误中不

断成长。

通过老师的提醒，学生可以把自己的想法写在黑板上，并分享

自己的学习过程，让他们相互理解和鼓励，互相交流完成的答

案，并在小组合作学习的过程中进一步发掘自己在团队学习中

的才能。

第五部分认知调整

在学生掌握了如何做最好的自己的方法后，要进一步了解如何

克服心理上的障碍，让学生拥有更多的自信和自尊。首先，老

师可以通过一个实例来展示如何稳定自己的情绪，比如说，当

我们遇到挫折、压力、困难和烦恼的时候，我们应该先冷静思

考，认清当前情况，制定适当的应对策略，而不是仅仅盲目地

采取行动，从而更好地掌握自己的情绪。

第六部分实践与练习

学生对该主题理解的差异将通过实际行动得以体现。让学生意

识到，做最好的自己需要我们持续不断地努力，并通过不断提

高自己来达到“做最好的自己”的目标。

让学生根据自己的特长和兴趣,设定一个人生目标。然后，鼓

励学生制定实现目标的行动计划，并每天记录他们所做出的进

展和不足。在这个过程中，老师应该积极支持和激励学生，帮

助他们克服困难，并根据学生的实际需求，针对性地提供进一

步的帮助。

第七部分总结

在本课程的结束时，我们可以提醒学生，无论他们希望成为什

么样的人或者追求什么样的梦想，都需要相信自己，全力以赴