江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径教案7.docx

江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案7

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案7

教材分析

本节课选用的教材是《高中体育与健康》课程标准实验教材，赣榆县智贤中学高中体育课程。本节课的主要内容是田径运动，具体是100米短跑。田径运动是高中体育课程的重要内容之一，通过学习田径运动，学生可以了解和掌握基本的运动技能，提高身体素质，培养良好的运动习惯。

本节课适用于高中一年级学生，学生在进入高中阶段后，已经具备了一定的体育基础，对于基本的运动技能有所了解。因此，在教学过程中，可以适当增加技能训练的难度，提高学生的运动技能水平。

课程内容与课本紧密相连，通过学习100米短跑，学生可以了解和掌握短跑的基本技术，如起跑、起跑后的加速、冲刺等。同时，学生还可以通过实践，提高自己的短跑能力，达到提高身体素质的目的。

在教学过程中，要注重学生的实际操作，通过分组练习、个人练习等形式，让学生在实践中掌握短跑技术，提高自己的运动能力。同时，教师还要注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外事故。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习100米短跑，使学生掌握短跑的基本技术，如起跑、起跑后的加速、冲刺等，提高学生的运动技能水平，使其能够在实际比赛中运用所学技术。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，使其能够自主进行体育锻炼，了解运动对于身体健康的重要性，从而形成健康的生活方式。

3.体育品德：在教学过程中，通过团队协作、公平竞争等方式，培养学生尊重对手、遵守规则、积极进取的体育品德，使其能够在比赛中表现出良好的竞技态度和团队精神。

4.社会适应：通过参加田径比赛，使学生学会与他人合作，提高沟通能力，培养团队协作能力，使其能够在现实生活中更好地适应社会。

在教学过程中，教师应注重培养学生的运动能力，使其能够掌握短跑的基本技术，同时关注学生的健康行为，使其能够养成良好的体育锻炼习惯。此外，还要关注学生的体育品德和社会适应能力的培养，使其能够在各个方面得到全面的发展。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）起跑技术：短跑起跑技术是学生学习短跑时的重点内容，包括起跑姿势、起跑动作、起跑后的加速等。教师需要重点讲解和示范起跑技术，让学生在实践中掌握。

（2）短跑途中技术：短跑途中技术包括步频、步幅、身体姿势等，这些技术对于提高短跑成绩至关重要。教师需要通过实践教学，让学生在跑步过程中注意调整步频、步幅，保持良好的身体姿势。

（3）冲刺技术：冲刺是短跑比赛的关键环节，包括冲刺起始、加速、冲线等。教师需要重点讲解和示范冲刺技术，让学生在比赛中能够充分发挥自己的速度和力量。

2.教学难点

（1）起跑技术：起跑技术是短跑教学的难点之一，很多学生在起跑时动作不规范，影响起跑速度。教师需要通过反复示范、分组练习等方式，帮助学生纠正动作，突破这一难点。

（2）步频与步幅的协调：学生在跑步过程中，往往出现步频快、步幅小或者步频慢、步幅大的情况，如何调整步频与步幅的协调是教学难点。教师需要通过实践教学，让学生在跑步过程中体会步频与步幅的协调关系，逐步突破这一难点。

（3）冲刺技术：冲刺技术是短跑教学的另一个难点，学生在冲刺过程中往往出现速度下降、动作不协调等问题。教师需要通过专项训练，让学生掌握冲刺技术，提高冲刺速度和稳定性。

（4）运动疲劳的缓解：在田径训练过程中，学生容易出现运动疲劳，影响训练效果和比赛成绩。教师需要关注学生的体能状况，采取适当的训练方法和休息调整措施，帮助学生缓解运动疲劳，提高训练效果。

在教学过程中，教师要针对重点内容进行讲解和示范，确保学生掌握核心知识。同时，要关注学生的难点，采取有效的教学方法帮助学生突破难点，提高短跑技能水平。

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、跑道、起跑器、秒表、标志物、测量工具等。

2.课程平台：学校体育课程教学计划、教学大纲、教学课件、教学视频等。

3.信息化资源：短跑技术动画演示、短跑训练方法视频、短跑比赛规则介绍等。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法等。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对100米短跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道100米短跑是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于100米短跑的比赛视频片段，让学生初步感受短跑的魅力或特点。

简短介绍100米短跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.100米短跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解100米短跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解100米短跑的定义，包括其主要组成