郭晓润：《认知我心》心灵成长课程大纲(1600字).pdfVIP

郭晓润：《认知我心》心灵成长课程大纲（1600字）

《认知我心》心灵成长课程大纲

《认识我心》课程大纲

近来有的博友看了我近期《认知我心》的课程介绍以后，以为我是肯定当前

盛传的2021世界末日的，我是凡夫一个，目前还没有感受到末日的讯息。

在这里我把课程里的内容公布出来，本周末的课程完全是这个内容。19日-21

日的是在此课程的基础之上有超越。

一、课程目的

1.认识我们的心给我们的物质世界以及我们自身的破坏力量，认识心给我

们的物质世界以及我们自身的创造力量。

2.清除过去人生经历给我们的生命力量带来的负面影响，重新启动生命的

力量，呈现生命的本来面貌，活出生命本来的样子。

3.建立与宇宙更强大力量的链接，清理过去的思想、行为对这些链接造成

的影响。

二、课程内容

1.生命三元素。

第一，身的需求：为了获得身体的满足，而呈现的对我们生命造成伤害的行

为和思想：

第二，心理需求：1.做有力的自己。2.接纳。

一）做有力的自己：

1）为什么我们需要获得安全感。

2）为什么我们需要陪伴和呵护。

3）为什么我们害怕孤独。

4）问什么我们需要被肯定。

5）肾为先天之本，做强之官，做强有力的自己

6）获得自在（三维世界一切的都可以得到满足）

二）接纳：

接纳就像太阳在上照耀万物，而不干涉、掌控万物，它只是一个存在。以存

在的状态与万物在一起，任由万物自生自灭，却给万物无限的力量。

1）为什么我们有时会漠视他人的言行

2）为什么我们有时会防卫、拒绝他人。

3）为什么我们会排斥、反感他人的言行。

4）为什么我们需要被接纳。

5）脾胃为后天之本，主纳受。我们要通过接纳获得什么。

2．心念后面的动力。

1）心念的动力一是对未知世界的好奇，对身体本能需求的满足，对心理本

能需求的满足，恐惧是一切问题的根源。

2）我们的信念系统自动运行。这个信念系统包括经验、知识、观点、社会

道德。

3）我们的心灵需求不同的经历，不同的体验；他会对所有的陌生的领域、

未知的世界产生好奇。

3.七心

目的：看清自己表面行为后面的心理变化（期待心、讨好心、付出心、怨恨

心、防御心、掩饰心、恐惧心）。

1）我们最讨厌自己的和别人的什么行为？

讨好、指责、攻击、侵略、占便宜、诋毁、侮辱、掩饰、虚伪、有话不说、

压抑、嫉妒、消沉、懦弱、胆怯、撒泼、恶毒、谄媚、谄曲、防卫、炫耀、骄傲、

不负责任。。。。。。

2）什么心导致了这些行为？

期待心：指责、消沉、挫折、打击、防卫、谄媚、谄曲、有话不说、讨好、

占便宜、谨小慎微、抱怨、付出、委屈、掩饰、虚伪、压抑、不负责任。

讨好心：讨好、谄媚、谄曲、有话不说、压抑、谨小慎微、胆怯、消沉、拒

绝。

付出心：指责、攻击、否定、委屈、努力、付出行为、担心、虚伪、掩饰、

补偿行为

怨恨心:攻击、指责、压制、恶毒、破坏行为。

防御心：攻击、指责、防卫、讨好、侵略、诋毁、侮辱、掩饰、虚伪、压抑、

嫉妒、懦弱、谨小慎微、胆怯、撒泼、谄媚、谄曲、炫耀、骄傲。

掩饰心：指责、攻击、防卫、讨好、掩饰、虚伪、压抑、炫耀、骄傲、谄媚

恐惧心：一切问题的根源在恐惧心、瞻前顾后、不敢干、总出错、被他人否

定、被自己否定。

炫耀心：炫耀是为了获得别人的关注，呈现自己，压制别人，让别人高看一

眼。炫耀、卖弄、造作、

3）修改导致这些行为的童年经历，化解负面心理、情绪反应。

4.剖析生命真正所想要的。（人生的使命）

以安定、祥和、自在、喜悦、平静、全然接纳的状态，经历不同的风景，体

验不同的感受。获得生命的领悟，收获生命的成长。

5.怎样活出自己的生命状态。（质直心、质朴心、中道心）。

1）质直心的反面呈现：弯曲心，回归直心境界。

2）质朴心的反面呈现：掩饰心、粉饰心、虚伪心，回归朴心状态。

3）中道心的反面呈现：极端心、只能这样、不能那样；必须这样、应该这

样，回归生命自然无为之心。

6.呈现最佳人生的境界，感受理想境界。

1）清除我们与大我链接的中间障碍，与宇宙本源的力量、与生命本源的力

量链接。

2）与大我合一。

第二篇：心灵成长课程2500