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食物的营养
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食物的奥秘船员的食物船长和管理员的食物
阅读资料探寻食物的奥秘
食物的主要营养成分虽然食物有不同种类,但它们都是由若干种基本营养成分组成的。营养学家认为,食物中含有的主要营养成分包括以下几种:米饭、面条、面包等淀粉类食物含有丰富的碳水化合物,可供给我们能量,支持我们的活动。
食物的主要营养成分鱼、肉、蛋、奶、豆类含有丰富的蛋白质,蛋白质是我们长身体的营养。油脂类食物含有丰富的脂肪,可供给我们能量,保持我们的体温,但不能多吃。
食物的主要营养成分蔬菜、水果类的食物含有丰富的维生素和矿物质,它是我们保持健康所不可缺少的。注意呦!水也是人体的重要营养成分。吸收营养、排除废物都需要它的帮助。
食物的主要营养成分粗粮、蔬菜、豆类食物含有大量的膳食纤维,可以帮助排除人体内的有害物质和废物。
探究土豆的营养成分资料:科学家们曾经做过这样一个实验碘液
现在你会设计实验检测“土豆是否和面粉含有相同的营养”了吗?·怎么做?·要观察什么?·要注意些什么?探究土豆的营养成分
温馨提示1.轻拿轻放,正确使用滴管2.4人一组按从前到后,从左到右轮流滴3.每人细心观察后,独自完成记录单探究土豆的营养成分
“海上凶神”的真相4由于缺少蔬菜中的维生素、无机盐等这些营养成分,所以不能保持健康
为船员设计一份健康的一人份的午餐!做一个“营养师”51.你准备怎么做呢?2.哪些食物中含有这些营养呢?3.数一数,你用了几种蔬菜,几种荤菜?怎样搭配才好呢?
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