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健康的心理——初2012级六班主题班会健康是指:01一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包含了全身体的健康和心理健康。02同学们你们知道什么是健康吗?0303试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?02什么样的心理状态不是健康的?说说你的看法,也可以举例子。01想一想01智力正常02情绪稳定,心境愉快。03反应适度,行为有序。04乐于交往,人际看关系和谐。05自我意识良好,个性品质健康。06良好的社会适应能力。心理健康六指标心理健康的人能充分发挥自己发挥的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间,人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:无心理疾病具有积极发展的心理状态010302案例1:据说在推销员中流传着一个故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望的说:‘这些人都习惯打赤脚怎么能买我们的皮鞋呢’!于是沮丧而回。另外一个推销员看到非洲人打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有穿鞋,看来皮鞋市场很大啊”。于是想方设法向非洲人推销自己的皮鞋,最后发大财了,这就是心态导致得天壤之别。请同学们谈谈你们怎么看待这个问题?案例2:拿破仑·希尔曾今讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,他一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和大他聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,他很难过得写信对父母说:“一心想回家去……”他的父母给他回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远的留在了他的心中,并改变了他的生活。同学们想一想这两行字是什么呢?1“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星”。2从此,赛尔玛决定在沙漠中找自己的星星,他观看沙漠的落日,寻找到几万年前留下的海螺壳,他和当地人交朋友,互送礼物,他研究沙漠中的植物、动物,又学到有关土拨鼠的知识,他把原来认为最恶劣的环境,变成了一身中最有意义的冒险,并出版了一本《快乐的城堡》,他从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星!!3是什么让他发生了如此大的转变呢?4案例3:龙哈迪是美国历史上最伟大的教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热枕—它能为你做什么?》一文中这样叙述:龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:“各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有?如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年,他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。同学们你们看了这个故事有什么感想?你以后该怎么做?
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