正确认识心理咨询专家讲座.pptx

讲在前面话

一、大学生心理健康现实状况;自杀版：据统计，我国平均每年自杀死亡人数为28.7万人。在全国，自杀死亡占全部死亡人数3.6%。;;偷盗版：女大学生看不惯同学炫耀自己有钱将其轿车偷走;国家教育部（1994）对全国12.6万大学生调查结果为,20.23%人患有心理障碍。;误区纠正;有较高智力水平，有强烈求知欲；

有较稳定情绪，乐观自信，对未来满怀憧憬；

有较健全意志，不怕困难，果断、顽强；

有完善自我意识，能很好认识自己悦纳自己；

有良好人际关系，有知心朋友；

对社会现实状况有较客观认识，善自我调整，适应良好。;相当一部分大学生心理健康情况

不容乐观：

1.心理疾病成为休学、退学、死亡主因

2.心理疾病呈上升趋势

3.神经症是主要心理疾病

4.心理健康情况不良者百分比偏高

;二、关于心理健康，你了解正确吗？;1、树立科学健康观;;;;;;智力正常

学习与了解能力

取得和保持知识能力

快速对情境做出反应能力

利用推理有效处理问题能力;情绪健康

情绪对心理健康意义如同人体温对生理健康意义

主动情绪多于消极情绪

情绪稳定

;意志健全

目标性

果断性

顽强性

自制力;正确自我认识

了解自己、接收自己

我是一个怎样人？

我有哪些优点？

我有哪些不足？

哪些方面是我能够改进？

哪些方面是我应该接纳？

理想中我和现实中我

是一样吗？;人际交往友好

正常人际交往

与同学、老师友好相

与他人建立情谊

取得他人帮助并帮助他人;社会适应良好

有效地适应新生活环境、学习环境、学习方式、人际行为方式.

;;（1）心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。

（2）心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。

（3）精神病。指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触严重心理障碍。;假如是你，出现了不一样层次心理问题，你会怎样做呢？;一项调查;首先，很多学生存在心理烦恼

首先，心理咨询室闲置情况不少见

造成这种情况原因？;三、正确了解心理咨询;误区与纠正;误区2：做心理咨询也是有问题。

纠正：

从事心理咨询职业动机比较多样。

即使存在这种可能性，心理咨询师不会因为自己问题影响心理咨询工作开展。;

误区3：心理咨询就是聊天

纠正：

谈话是心理咨询主要形式，但这绝非普通意义聊天。

心理咨询谈话是有明确目标

心理咨询对于访谈内容是绝对保密

心理咨询对于时间及地点都是有要求

心理咨询还有除谈话以外其它方法和伎俩;误区4：心理咨询就是给你提提议

纠正：

心理咨询工作基本理念是“助人自助”。

心理咨询工作基本信条是“每个人都是处理自己问题教授”

心理咨询目标不是给求援者提提议，而是让求援者看到自己问题，认识到自己含有处理问题能力，找到处理问题方法和路径。;误区5：问题能不能处理全是咨询师责任。

纠正：

心理咨询是两方面事情，首先，咨询师要具备专业素养，另首先，作为来访者也要对咨询负责。，

咨询主角是来访者，来访人要愿意跟咨询师讲述内心想法，愿意面对生活中事情，愿意为自己发展和成长负责；咨询师是帮助你处理问题那个人。;误区6：心理问题能够一次处理

纠正：

对心理问题处理需要含有一定程度耐心

心理问题处理需要时间取决于两个方面原因：一是求援者配合程度，二是问题连续时间和泛化程度。;误区7：?我心理素质好，不需心理咨询

纠正：

你不可能每时每刻反省自己，也不可能一直站在局外人立场审阅自己，

心理咨询是一面比较标准镜子。

;误区8：读心理问题自助书籍能够处理自己心理问题

纠正：

夸大或者错误判断自己心理问题，

自助书籍中提出普通性处理方案和策略缺乏针对性。;误区9：心理咨询不应该收费或少收费

纠正：

观念影响：心理咨询是助人事情，所以不少人认为应该是不收费。

时间和知识是有价值。

国外心理咨询是非常昂贵，我国收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国心理卫生事业发展原因之一。;心理咨询是指由受过心理学专门训练专业人员利专心理学知识、理论和技术，针对求询者各种适应与发展问题，经过与求询者协商、交谈、启发和指导过程，帮助求询者到达自立自强、促进心理健康水平和提升社会适应能力目标。;哪些人适合心理咨询?;大学心理咨询机构主要是针对人格健全学生

着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面适应与发展问题。

;心理咨询作用?;在美国每一个中产阶层人士背后都同时站着两个人：一个是他们律师，另一个是他们心理医生！

一位美国心理学者感叹

;学院心理咨询室;谢谢