期中考试动员主题班会最新.pptVIP

考试临场超水平发挥十大绝招考试临场超水平发挥十大绝招1.提前进入“角色”——考前一个晚上睡足8个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”如：

（1）清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等）。

（2）把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。

（3）最后看一眼难记易忘的结论。

（4）互问互答一些不太复杂的问题。

一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。

2.精神要放松，情绪要自控——最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：

（1）转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣的学习科目回忆中。

（2）自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。

（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。

3.迅速摸透“题情”——刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在10分钟之内做完三件事。

（1）顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题（一旦解出，情绪立即稳定）。

（2）对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目；B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。

（3）做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题；对每道题各占几分心中有数。

通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

202X单击此处添加副标题内容高目标高要求汇报日期汇报人姓名期中考试，一个令我们烦恼的现实，奥运会，一个放松，展示自我的机会是的，它们本质上不同但它们又如此相似厮杀，拼搏，永争上游，永不服输有什么不同？只是心态的各异态度，决定一切让我们用冲击金牌的热情，全身心投入到期中考试复习你会发现，学习同样充满乐趣如何应对期中考试一、考试前备考复习不可不知的六个“不一定”1.试卷上答对的题不一定能说明你会。也可能是超常发挥,再做一次你未必能得分,所以教师讲评时别盯着自己的“√”号就不听了。2.粗心不一定是个小问题。有很多人一辈子也没能改掉这个坏毛病,所以你必须给予足够重视。在做每一道习题时都要认真,像正规考试一样对待。3.废寝忘食不一定是好事。不会休息的人也不会工作,为了学习而进行的休息很值得。现在,做到吃好、睡好、锻炼好,学习才会好。4.心情紧张不一定是坏事。考试越来越近,一点也不紧张才不正常。不过度关注“紧张”,做你眼前的事,紧张是不会伤害你的。5.帮助别人解决问题不一定影响你的学习。只要对方是真诚的求教,不会和你乱扯,帮助他人利于调整你的心境，深化你的知识。6、资料没有做完不一定是复习不全面。考试临近了，没做完的题就从心中拿下，要在思想上不带包袱，不留遗憾，轻松上考场。向答题规范和评分标准要分——在考前冲刺时,每天都要进行一些热身训练,但不要求新、求奇、求难,而要注重寻求答题规范,向答题规范要分,要做到“会题满分”。要知道,只有平时的规范,才会有战时的得分。04集中考卷,让常考易错点增分——把有分量的所有考试卷集中起来,找出“常考易错点”,进一步强化矫正,补好缺漏。凡应知应会的而又经常出错的点,要进一步打牢夯实,保证不再出错。05让课本为自己加分——这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。要对课本里的知识点一一加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须背过。01让错题本为自己加分——我们反复提倡的各科错题本,可以说是每个学生的知识漏洞集。利用考前时间,进一步把这些漏洞集中填补好,保证考试不再犯同样的错误,这是加分的明智选择。03利用笔记本为自己加分——平时各科的笔记,一般都是学科中的精华。在最后的时间里,利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识,可以收到事半功倍的效果。02考前为自己加分的五大砝码计划恰当,有的放矢我建议,在时间分配上,除了完成老师布置的任务外,还要考虑提高哪一科,补缺哪一部分,针对薄弱环节强化练习,切实把时间用在急需解决的问题上。只有合理有效地分配时间,才能迅速地提高复习效率。见缝插针,积少成多知识是积累起来的。培根说:“合理安排时间,就等于节约时间