肠道毒素的危害专家讲座.pptx

肠道健康;我们生活离不开空气、水和食物，不过工业三废、农药残留、各种车辆废气、含有各种有害物质化学品使环境污染不停加剧，空气水食物中都充满着各种各样毒素。除了默默承受，我们无法回避。不但外界自然环境中充满着各种毒素

威胁我们健康，身体内部

环境产生各种毒素对健康

危害更为直接。;;

;肠道毒素的危害专家讲座;;便秘：是排便次数显著降低，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。

假如因为一些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引发了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常排便规律被打乱，排便次数降低，间隔时间延长，严重者排出大便像羊屎样，呈小球形颗粒状。假如每七天排便次数少于3次，并伴显著排便困难，这种情况就称为便秘。

;“肠”识加油站;肠道

是人体内最大微生态系统，共有400各种菌群，100兆细菌生活其中，掌管着人体70％以上免疫功效。肠内微生态运动与平衡，在提升免疫方面起着关键性作用，成为维护人体健康天然屏障。;一旦肠道内菌群失衡，人肠道内环境便会未老先衰，不再有活力，整个机体各种问题便会接踵而至。;;人体消化系统;教授发觉“人体80%毒素存在与肠道中，其余20%存在于毛孔血液、淋巴等部位。”人体95%营养经过肠道吸收，99%毒素也是经过肠道进入人体。“病从口入，美自肠出”、“攘外必先安内”健康和漂亮应先从肠道内开始，舒适胃肠是身体健康皮肤漂亮先决条件。

肠环境健康是否不但决定了营养物质是否能被充分地吸收，也决定了肠内是否会产生毒素，毒素是否被吸收。

假如大肠内微生态环境失调，有害细菌产生毒素被肠壁细胞吸收后就会引发慢性中毒，这些毒素能使人生病。加速衰老，这便是“本身中毒说”。不过肠道是人体最大排毒器官，大约有70％毒素是经过肠道排出去。所以说要先身体健康，清肠是关键。;毒素对身体危害：;所以清除体内垃圾是首要任务