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小学生情绪调节技巧传授给

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：小学生情绪调节技巧

2.教学年级和班级：小学四年级（1）班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（40分钟）

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的情绪调节能力，使其能够理解和识别自己的情绪，掌握适当的情绪调节策略，并能够在日常生活中运用这些策略。通过教学，学生将能够：

1.描述和理解情绪的不同类型和表达方式。

2.识别自身情绪变化的原因和影响。

3.学习和实践包括深呼吸、放松肌肉、正面思考等情绪调节技巧。

4.应用所学技巧应对日常生活中的情绪挑战，提升情绪自我管理能力。

5.增进对他人情绪的理解和同情心，培养良好的人际交往能力。

三、学情分析

小学四年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们开始具备一定的自我认知和情绪理解能力，但仍然需要教师的指导和引导。在这个阶段，学生开始更加关注自己的情绪变化，并且开始尝试掌握一些情绪调节的方法。

1.学生层次：小学四年级的学生在认知上已经能够理解基本的情绪概念，能够表达和识别一些基本的情绪，如快乐、生气、悲伤等。他们也开始意识到情绪对自身行为和决策的影响，但仍然缺乏系统的情绪调节知识和技巧。

2.知识、能力、素质方面：学生在之前的学习中已经接触过一些关于情绪的基本知识，如情绪的类型和表达方式。他们具备一定的自我观察和自我表达能力，但还需要进一步提高。在能力方面，学生具备一定的思维能力和问题解决能力，但情绪调节能力的培养仍然是一个挑战。在素质方面，学生具备一定的同理心和社交能力，但需要进一步培养对他人情绪的理解和关心。

3.行为习惯：学生在日常生活中可能存在一些不良的情绪调节习惯，如逃避、攻击等。这些习惯可能会影响他们在学习、家庭和社交环境中的情绪稳定和行为表现。因此，在本节课中，需要帮助学生识别这些不良习惯，并引导他们学习和实践健康的情绪调节策略。

4.对课程学习的影响：基于以上分析，学生对于情绪调节技巧的学习具备一定的基础，但仍然需要教师的引导和实践机会。学生对于情绪的理解和调节能力的培养将直接影响他们在课程学习中的参与度和学习效果。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，提供适当的引导和支持，确保每个学生都能够有效地学习和实践情绪调节技巧。

根据以上学情分析，本节课的教学设计和教学策略将注重引导学生从实际生活情境中发现情绪调节的重要性，通过互动讨论、小组合作和实践活动等方式，帮助学生理解和掌握情绪调节的技巧。同时，教师需要关注学生的个体差异，提供适当的引导和支持，确保每个学生都能够有效地学习和实践情绪调节技巧。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

为了有效地传授小学生情绪调节技巧，本节课将采用多种教学方法，包括讲授、讨论、案例研究、项目导向学习等。

-讲授法：教师通过讲解情绪调节的理论知识和技巧，为学生提供基础概念和框架。

-讨论法：学生分组讨论情绪调节的实际案例，促进学生思考和分享观点。

-案例研究：学生分析具体的情绪调节案例，深入理解情绪调节的重要性和方法。

-项目导向学习：学生分组完成情绪调节技巧实践项目，培养学生的实际应用能力。

2.设计具体的教学活动

为了促进学生的参与和互动，本节课将包含以下教学活动：

-角色扮演：学生分组扮演不同的情绪调节情境，通过表演和观察来学习和理解情绪调节技巧。

-情绪日记：学生记录自己的情绪变化和调节方法，促进学生自我观察和反思。

-情绪调节游戏：学生参与情绪调节相关的游戏，如情绪猜谜、情绪面部表情猜猜等，增强学生的情绪认知和调节能力。

-小组合作：学生分组合作完成情绪调节实践任务，如设计情绪调节计划、分享和讨论情绪调节经验等，培养学生的合作和沟通能力。

3.确定教学媒体和资源的使用

为了支持教学活动和增强学生的学习体验，将使用以下教学媒体和资源：

-PPT：教师使用PPT展示情绪调节的基本概念、案例和活动指导。

-视频：播放情绪调节相关的视频，如情绪调节的示范视频、情绪调节方法的介绍视频等，帮助学生更直观地理解情绪调节技巧。

-在线工具：使用在线情绪调节工具，如情绪调节游戏、情绪表达问卷等，提供学生更多的实践机会和自我评估工具。

-教材和辅助材料：使用教材和相关辅助材料，为学生提供系统的情绪调节知识和技巧的学习资源。

五、教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪调节的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调节内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪调节教学目标和情绪调节重难点。

准备教学用具和多媒体