《高职大学生心理健康》教案第12课心理危机应对与生命教育.pdfVIP

课题第12课心理危机应对与生命教育

课时课时(

290min)

知识技能目标：

(1)了解心理危机和生命的内涵

熟知心理危机的类型及大学生常见的心理危机

(2)

教学目标

掌握应对心理危机的方法

(3)

了解生命的修正，并学会珍魁命

(4)

素质目标：

教学重难点

教学重点：心理危机的类型、大学生常见的心理危机、生命的特征教学难点：应对心理危机的方法

教学方法讲授法、问答法、讨论法、练习法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程主要教学内容及步骤

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过或其他学习软件，完成课前任务

APP

预习“心理课堂”的内容，并通过搜集资料进—了解心理危机和生命的相关知识；准备学习用品个

课前任务

眼罩。

【学生】完成课前任务

【教师】使用APP进行签到

考勤

【学生】按照老师要求签到

【教师】讲述“案例导入”的相关内容(详见教材)，并提问：

小佳产生了什么心理危机？她是怎样应对心理危机的？

案例导入

【学生】聆听、思考、举手回答

【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解应对心理危机

【教师】讲解心理危机的内涵、心理危机的类型

【心理自测】

【教师】组织学生扫码”应对危机能力测试量表”进行测试(详见教材)，让学生初步判断自己应对危机的能

力

【学生】聆听、测试

传授新知

一、什么是心理危机？

心理危机是指当个体遇到突发事件或面临困难情境时，因无法利用现有的资源和惯常的应对方式解决当下的

困境而出现的心理失衡状态。

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

你们刚刚步入大学校园时是否出现过心理危机？

【学生】聆听、思考、回答

处于心理危机中的个体，通常会在生理、情绪、认知和行为等方面出现异常反应，如下表所示。

不同反应具体表现

生理反应肠胃不适、食欲下降、失眠易醒、容易受到惊吓、呼吸困难等

情绪低落、喜怒无常、态度悲观，常常感到焦虑、不安、忧郁、苦闷、沮丧、孤独、悲

嚼匝

伤、绝望等

难以集中注意力，经常出现健忘的情况：极为敏感和多疑，失去对人的基本信任：难以

认知反应

分辨是非对错；无法做出决定；等等

逃避社交，极易自责或怪罪他人，行为习惯发生较大变化，容易与他人发生冲突，等等

行为反应

二、心理危机的类型有哪些？

（一）发展性危机

发展性危机是指个体在成长过程中，遭遇急剧变化或转变所导致的心理危机。发展性危机可能出现在个体成

长的各个阶段，是无法避免的。

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

对于大学生而言，发展性危机主要包括哪些方面？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

①进入大学后，因生活环境、学习方式、交往范围等发生重大变化而出现的环境适应心理危机；②在与异性

建立恋爱关系后，因身份、生活方式的变化或恋爱关系