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中医技术治疗失眠
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CONTENTS
失眠概述与中医认识
中医药物治疗失眠
针灸推拿等非药物治疗技术
饮食调养与生活习惯改善建议
心理干预在失眠治疗中作用
评估效果与持续跟踪管理
01
失眠概述与中医认识
失眠是一种常见的睡眠障碍,通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验。
失眠定义
失眠的症状包括入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少,以及记忆力、注意力下降等。
症状表现
禀赋不足
心虚胆怯,素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤,不能上奉于心,水火不济,心火独亢,或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。
情志所伤
中医认为情志不遂,
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